政府推體重管理計劃助市民減磅
發佈時間：03:00 2026-03-05 HKT
肥胖是導致多種非傳染病的風險因素，惟本港過半成年人口屬超重甚或肥胖，為全面提升市民的體重管理意識，特區政府昨日藉「世界肥胖日」公布香港首份《體重管理行動計劃》，展開為期3年的全港體重管理推廣，按年度以「提高意識」、「積極改變」及「持續成為生活的一部分」為主題，透過跨部門協作及中西醫配合，旨在提高市民對肥胖的認知，壓制肥胖上升趨勢，將肥胖率降至5成以下。
根據世界衞生組織西太平洋區對亞洲成年人的建議，成年人體重指數（BMI）介乎23至未足25屬超重，25或以上則屬肥胖。衞生署2020-22年度人口健康調查顯示，本港過半成年人口屬超重甚或肥胖。
衞生防護中心總監徐樂堅醫生表示，肥胖已成為全球公共衞生挑戰，政府對此高度重視，在《行政長官2025年施政報告》中提出應對策略，及至昨日公布香港首份《體重管理行動計劃》（《行動計劃》），展開為期3年的全港體重管理推廣。
中西醫協作 「醫健通」整合數據
徐醫生指出，超重及肥胖不僅與三高（糖尿病、高血壓、高血脂）等慢性病息息相關，更是引致心腦血管疾病、糖尿病及部分癌症的主要風險因素，而新冠疫情後市民運動量減少及生活模式轉變，更令相關問題加劇。他強調，《行動計劃》以科學實證為本，涵蓋孕期至老年的全生命周期，並強化基層醫療的「守門人」功能，透過中西醫協作及「醫健通」平台整合健康數據，共同守護市民健康。
衞生防護中心非傳染病處主任奚安妮指出，BMI雖為常用體重指標，但未能反映脂肪分布情況，根據衞生署人口健康調查數據，糖尿病及高血壓個案呈上升趨勢，調查亦發現超重人士中，有65.1%認為自己體重過輕或「適中」，有40%在調查前12個月未採取體重管理行為。有見及此，冀透過3年《行動計劃》提告市民認知度10%。
教育局首席教育主任鄧啟澤表示，局方將在現有基礎上，進一步把體重管理及健康生活訊息融入校園教育，並透過學校活動及家校合作，協助學生從小培養監察體重及實踐健康生活模式的習慣；當局亦持續舉辦多元化宣傳活動，包括通過海報、體能月曆及遊戲卡等提升學生參與體能活動的興趣。
《行動計劃》首年以「提高意識」為主題，政府將於3月21日起透過醫健通「e+生活」平台推出恆常「日行萬步」步行挑戰，鼓勵市民將體能活動融入日常生活；同日亦於西九文化區藝術公園海濱西草坪舉辦「體重管理×日行萬步挑戰」啟動禮暨嘉年華，向大眾推廣健康生活方式。
第2及第3年的主題分別是「積極改變」和「持續成為生活的一部分」，務求以系統化及循序漸進的方式穩步落實5項方針和15項具體目標。
