政府推体重管理计划助市民减磅
发布时间：03:00 2026-03-05 HKT
肥胖是导致多种非传染病的风险因素，惟本港过半成年人口属超重甚或肥胖，为全面提升市民的体重管理意识，特区政府昨日藉「世界肥胖日」公布香港首份《体重管理行动计划》，展开为期3年的全港体重管理推广，按年度以「提高意识」、「积极改变」及「持续成为生活的一部分」为主题，透过跨部门协作及中西医配合，旨在提高市民对肥胖的认知，压制肥胖上升趋势，将肥胖率降至5成以下。
根据世界衞生组织西太平洋区对亚洲成年人的建议，成年人体重指数（BMI）介乎23至未足25属超重，25或以上则属肥胖。衞生署2020-22年度人口健康调查显示，本港过半成年人口属超重甚或肥胖。
衞生防护中心总监徐乐坚医生表示，肥胖已成为全球公共衞生挑战，政府对此高度重视，在《行政长官2025年施政报告》中提出应对策略，及至昨日公布香港首份《体重管理行动计划》（《行动计划》），展开为期3年的全港体重管理推广。
中西医协作 「医健通」整合数据
徐医生指出，超重及肥胖不仅与三高（糖尿病、高血压、高血脂）等慢性病息息相关，更是引致心脑血管疾病、糖尿病及部分癌症的主要风险因素，而新冠疫情后市民运动量减少及生活模式转变，更令相关问题加剧。他强调，《行动计划》以科学实证为本，涵盖孕期至老年的全生命周期，并强化基层医疗的「守门人」功能，透过中西医协作及「医健通」平台整合健康数据，共同守护市民健康。
衞生防护中心非传染病处主任奚安妮指出，BMI虽为常用体重指标，但未能反映脂肪分布情况，根据衞生署人口健康调查数据，糖尿病及高血压个案呈上升趋势，调查亦发现超重人士中，有65.1%认为自己体重过轻或「适中」，有40%在调查前12个月未采取体重管理行为。有见及此，冀透过3年《行动计划》提告市民认知度10%。
教育局首席教育主任邓启泽表示，局方将在现有基础上，进一步把体重管理及健康生活讯息融入校园教育，并透过学校活动及家校合作，协助学生从小培养监察体重及实践健康生活模式的习惯；当局亦持续举办多元化宣传活动，包括通过海报、体能月历及游戏卡等提升学生参与体能活动的兴趣。
《行动计划》首年以「提高意识」为主题，政府将于3月21日起透过医健通「e+生活」平台推出恒常「日行万步」步行挑战，鼓励市民将体能活动融入日常生活；同日亦于西九文化区艺术公园海滨西草坪举办「体重管理×日行万步挑战」启动礼暨嘉年华，向大众推广健康生活方式。
第2及第3年的主题分别是「积极改变」和「持续成为生活的一部分」，务求以系统化及循序渐进的方式稳步落实5项方针和15项具体目标。
