非個個啱「進補」須尋找合適飲食方式

更新時間：03:00 2024-05-13 HKT
發佈時間：03:00 2024-05-13 HKT

　　梁淑芳醫生育有1對子女，她憶述早年曾有家長「獻計」，建議她給偏瘦的長女吃燕窩「進補」及飲牛奶增肥，結果換來反效果，最後子女按她原本的方式養育，健康成長。
　　專門研究兒童肥胖，梁醫生自有一套育兒方針，她憶述長女4歲時「高高瘦瘦」，前往接放學時獲不少人「熱心」推薦增肥秘方。這位開明媽媽自言女兒的身高及體重屬正常範圍，絕不擔心出現健康問題，但見女兒似對其他家長的建議心動，便帶其到藥行買燕窩，然後回家一起烹製，可是吃了幾次燕窩，女兒體重未有顯著增加。
曾試燕窩牛奶增肥法
　　另有家長「獻計」，指飲牛奶有助「長高長肉」，可是女兒飲牛奶後，反引發濕疹大爆發。她又稱，當時其母亦煮大餐，惟女兒吃得過飽嘔吐，最後她跟女兒商議後，沿用舊有飲食方式，現時一對子女已健康成長，亦成家立室。
　　現已晉升外婆的梁醫生，並未為3名孫仔催谷增肥，反而擬定注重營養均衡的餐單，她笑言，「3個孫仔都喜歡吃菜蔬，偏瘦但健康。」