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【熄】科技安息日

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2025-08-26 15:00 HKT
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所謂科技安息日（Technology Shabbat or Tech Shabbat），由Tiffany Slain和Ken Goldberg兩人在2010年提出，鼓勵找出一日（二十四小時），完全不用手機、電腦及電視等，實踐全面unplug。

矽谷奉行網路安息日（Internet Sabbath），周五晚上到周一早晨把電子裝置關機；Intel每周有兩到四小時的安靜時間（Quiet Period），請工程師和經理人關掉電子郵件和電話，在關機期間重整判斷力，提升上線之後的 ......

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