講關係|友誼受傷了
很多人都經歷不愉快,而大部分的不愉快都跟關係有關。當中可能大部分都跟朋友有關。
美國 Colby-Sawyer College 的 Maurissa Abecassis 教授指出,75% 的人在青年期都有過敵人。而另一位加拿大的研究人員,訪問了一群大學生,問他們生命中最不快樂的事,9% 回答是與父母有關,但 37% 卻是和朋友或同輩的傷害有關。測試一段友誼是否有傷害,可以問幾個問題:
1. 是否覺得朋友完全不顧你的感受?
2. 是否覺得你被朋友的責備、批評或惡意的玩笑打擊?
3. 是否覺得朋友經常有意無意間貶低或任意批評你的個人、想法或所做的事?
4. 是否覺得朋友經常挑剔你的錯誤、瘡疤或缺點?
5. 是否覺得朋友對你的問題或疑慮缺乏興趣或同情心?
6. 是否覺得朋友刻意令你跟其他朋友或家人疏遠?