浮針治療深蹲傷腰｜袁康就博士
筋骨勞損之中，頸痛腰痛為最常見的痛症。我們終日對着手機和電腦不停的工作，姿勢又不正確，低着頭，彎着腰，很容易造成頸椎腰椎勞損。初起就是肌肉酸痛，繼之而誘發椎骨退變，造成慢性痛症，常見有肩頸痛、落枕、腰椎頸椎間盤突出症、手指麻痺、頭痛頭暈、彎腰轉腰疼痛、梨狀肌綜合症、走路㾓痛、久坐而起酸痛等等。
到健身室做強化肌肉鍛鍊是對的，不過，錯誤的器械操作也會承受運動創傷的後果。喜愛健身的朋友，最好請教健身教練，以免發生因加得減的無謂創傷。
50歲的許生一向注意健康，聽聞說深蹲可以強化腰腿肌肉，防止老化，一下子就造成運動創傷，腰痛也就超過半年。
轉腰明顯痛
「袁醫師，我左側腰痛，做深蹲引起的。」許生摸着左邊腰眼說。
「嗯，你痛多久了？」
「六個月。」
「你彎腰挺腰如何？」
許生彎腰。「彎腰少少痛。挺腰OK。」
「左轉右轉呢？」
「左轉明顯痛，右轉OK。」
「提腿可以嗎？」
「提腿沒事。」
我請許生上床觸診。他左側的腰方肌和豎脊肌都明顯繃緊。根據浮針醫學，繃緊的肌肉是導致疼痛的主要原因。繃緊肌肉
叫「患肌」，當一塊肌肉在身體放鬆的情況下依然繃緊，就是「患肌」。用浮針鬆開患肌，疼痛會馬上消失。
「你這半年間有沒有做過任何治療呢？」
「有呀，做了好多次物理治療，衝擊波、超聲波都做了。療效不太明顯。」
「是嗎，等一會我用浮針把你繃緊的肌肉鬆開，你很快就不痛了。」
腰方肌繃緊
我用浮針先鬆開豎脊肌和髂腰肌，第三針處理腰方肌。經過一輪「掃散」和「再灌注」，我請許生落床重複之前的彎腰動作。
「你現在感覺如何？」
許生邊彎腰邊疑惑，卻帶點驚喜。「似乎好多了！」
「不痛了嗎？」
「真的不痛了，如你剛才說，落針之後就不痛了。」
「不過，肌肉有記憶，現在鬆開了，它會返回繃緊狀態，當然不會是原來明顯的繃緊，這叫『反彈』。你要回來覆診，相信幾次治療就可以了。」（完）
