小董 - 指屈肌腱鞘炎｜輕鬆養生
小董
2023-06-10 00:00 HKT
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終於，小董因為寫字太多，患上了「指屈肌腱鞘炎」！還要是大拇指，疼痛得連一張紙也抓不住哩！很多人有手指屈伸不利及疼痛的問題，可能是因為這屬於身體上比較細小的部份，且每人都有十隻手指，一、兩隻的疼痛不適，認為可以有其他九隻代辦而忽略了，久而久之這類勞損性的筋腱損傷變成不可逆轉的永久傷殘，小董見過不少。
「指屈肌腱鞘炎」是甚麼疾病，恐怕大家都未必知道，其實就是：彈弓手、扳機指或彈響指！相信大部份人都會知道是一種常見於拇指、食指和中指的手指關節疾病，普遍發病於需要手指長期重複伸屈及用力的人士，如運動員、裝修工人、打字員、工廠工人和家庭主婦，還有仍然在用筆寫字的我！不容易治瘉的彈弓指病因是氣血瘀滯、經絡不通，並夾雜了風、寒、濕、冷等外來因素而致病，一般輕症可用跌打酒、跌打藥可改善，但若然已出現屈伸困難，需要另一手來協助的話，已可能演變成為重症了，正宗的中醫推拿按摩還要加上一段頗長時間才有機會治瘉。曾經見過不少患者找來普通按摩師幫助，以為把筋「鬆了」問題便得到解決，最後，手指因被過度用力、過度按摩連皮也差點給磨掉了！怎樣治療？休息！舒筋、活絡、消炎的中藥外敷加熱敷！加服田七丸便可以在一星期左右痊瘉！
記着！十隻手指很重要，每一隻都有他的功能，別讓他們受傷不治啊！查詢：2338-0616
小董
「指屈肌腱鞘炎」是甚麼疾病，恐怕大家都未必知道，其實就是：彈弓手、扳機指或彈響指！相信大部份人都會知道是一種常見於拇指、食指和中指的手指關節疾病，普遍發病於需要手指長期重複伸屈及用力的人士，如運動員、裝修工人、打字員、工廠工人和家庭主婦，還有仍然在用筆寫字的我！不容易治瘉的彈弓指病因是氣血瘀滯、經絡不通，並夾雜了風、寒、濕、冷等外來因素而致病，一般輕症可用跌打酒、跌打藥可改善，但若然已出現屈伸困難，需要另一手來協助的話，已可能演變成為重症了，正宗的中醫推拿按摩還要加上一段頗長時間才有機會治瘉。曾經見過不少患者找來普通按摩師幫助，以為把筋「鬆了」問題便得到解決，最後，手指因被過度用力、過度按摩連皮也差點給磨掉了！怎樣治療？休息！舒筋、活絡、消炎的中藥外敷加熱敷！加服田七丸便可以在一星期左右痊瘉！
記着！十隻手指很重要，每一隻都有他的功能，別讓他們受傷不治啊！查詢：2338-0616
小董
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