黎穎瑜 - 相處四式｜知瑜之樂

知瑜之樂

黎穎瑜

2022-05-31 00:00

生活專欄

內容

在日常生活的大小事務中，最令人糾結的難題，往往跟人與人的共處有關。一般而言，在處理事情方面，我們可以憑着個人的毅力和恆心，去達至成功。然而，遇上相處問題的時候，我們就非得別人配合不可，無法單憑一己的力量去解決。以下的「相處四式」，是我近日就相處之道這課題，梳理出的一些想法。把它們寫下來，首先是留給自己的提醒，難得有機會與大家分享，希望藉此互勵共勉。
第一式：少說話，多聆聽

我們生活在一個着重表達，熱衷說話，而不善聆聽的世界。演說家們備受擁戴，卻絕少見到推崇聆聽專家的做法。其實，耳朵是通往心靈的道路，願意傾聽的耳朵是誠懇的，願意傾聽的心靈是謙虛的。我們要快快的聽，用心裝載，然後才慢慢說話。整天喋喋不休的人，通常比較自我。樂意聆聽的人，則比較懂得關顧別人，善於包容和吸收意見。上天賜予我們兩隻耳朵、一張嘴巴，好讓我們牢記，聽來的話，應當是我們口中所出的兩倍。
第二式：勤於靜思

相處難的其中一個主因，是由於我們自己並非一個容易相處的人。要成為一個容易相處的人，其中一個妙訣，是利用獨處的時光去自我改進。獨自於安靜中沉思，有助自省己過，自我完善。讓繁雜的思緒去蕪存菁，讓鍍金的智慧慢慢沉澱。養成靜思的習慣，讓我們能夠少一點心浮氣躁，多一點平靜安穩，逐步成為一個柔和謙卑，謹言慎行，智慧通達，易於相處的人。
第三式：勇於認錯

人誰無過，重要的是要知錯、認錯，然後尋求改變。事實上，人不怕犯錯，就怕沒有認錯的勇氣。犯錯才能夠從錯誤中學習。願意承認錯誤，方能得到他人的原諒，盡快重新出發。面對爭拗時，讓我們學習成為首先認錯的一方，放下身段，為關係的復和踏出重要一步。敢於承認錯誤，是維持長遠關係的重要質素。
第四式：與人同喜，與人同悲

「與人同喜，與人同悲」這八字，清楚說明何謂同理心——感同身受，在別人快樂時，送上祝福，分享快樂；在別人哀傷時，表達關懷，與之同哭。這是最有效表達關懷，以及讓人感到最窩心的做法。快樂不是此消彼長的有限資源，分享快樂，可以讓更多人更快樂。哀傷悲慟的人，一般不想聽到嘮嘮叨叨的安慰說話。給他們一個擁抱，在安靜中分擔他們的憂愁吧。這份貼心的支持，他們一定感受得到。

相處不是零和遊戲。共處之道，不在於找出誰對誰錯，不宜過於偏執，放大自我。相處的藝術好比雙人舞，要懂得你進我退，互相尊重，彼此配合，方能做到快慢有時，緩急有道，方可跳出美妙的舞姿。
黎穎瑜