慧眼看世界——聰明的善忘
張慧慈
2021-05-12 04:17 HKT
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加拿大多倫多大學有研究發現，愈容易善忘的人，愈能夠讓大腦釋出空間，更加聰明地達到目的。難怪經常聽到有「智者」呼籲人們「放下」、「忘記過去」、「重新出發」等。但是善忘帶來的聰明，卻有機會成為生活中的鴉片。
忘記不重要的細節，只記得關注的部份，是人類大腦重整和優化記憶，加速學習和決策能力的重要功能。研究人員把老鼠分成兩批，一批有吸毒，另一批正常。結果吸毒的老鼠記憶力雖然較差，卻能快速地找到迷宮的出口。研究人員認為，老鼠忘記細節有助逃出思想的死胡同，加快嘗試去達成目的。
人們難以突破，通常是因為不愉快記憶帶來限制性的思維，讓人被痛苦的回饋打擊，不容易堅持可能是對的事。相反，善忘雖然有機會令人重蹈覆轍，但記憶帶來的負面情緒纏擾相對較細，有機會讓人在情緒負擔不大的情況下再努力嘗試。
認識某智者擁有不記仇的性格，讓他贏得很多友誼和生意的機會。他的成功是選擇性「失憶」，即盡力記着別人做過的好事，讓自己容易欣賞他人。對於永遠不會再見面的仇人，更無需要記住。然而曾吃虧犯錯的事他會銘記於心，警惕自己要小心行事，保護愛惜的人。
所以，靠麻醉或藉口來令自己善忘的人可能聰明，但未必掌握人生的大智慧。
張慧慈
忘記不重要的細節，只記得關注的部份，是人類大腦重整和優化記憶，加速學習和決策能力的重要功能。研究人員把老鼠分成兩批，一批有吸毒，另一批正常。結果吸毒的老鼠記憶力雖然較差，卻能快速地找到迷宮的出口。研究人員認為，老鼠忘記細節有助逃出思想的死胡同，加快嘗試去達成目的。
人們難以突破，通常是因為不愉快記憶帶來限制性的思維，讓人被痛苦的回饋打擊，不容易堅持可能是對的事。相反，善忘雖然有機會令人重蹈覆轍，但記憶帶來的負面情緒纏擾相對較細，有機會讓人在情緒負擔不大的情況下再努力嘗試。
認識某智者擁有不記仇的性格，讓他贏得很多友誼和生意的機會。他的成功是選擇性「失憶」，即盡力記着別人做過的好事，讓自己容易欣賞他人。對於永遠不會再見面的仇人，更無需要記住。然而曾吃虧犯錯的事他會銘記於心，警惕自己要小心行事，保護愛惜的人。
所以，靠麻醉或藉口來令自己善忘的人可能聰明，但未必掌握人生的大智慧。
張慧慈
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