辛正兒 - 開學壓力沉重 快樂校園為本 | 社論
辛正兒
6小時前
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新學年開始，學生、家長和老師收起暑假放鬆的心情，迎接教與學的挑戰。然而有臨床心理學家指出，上述三方在開學時皆面對不少壓力，甚或會演變成情緒問題。本港競爭力位居全球前列，並非只靠人們的天資，也需後天不斷操練換來。但有調查就發現，本港有逾兩成受訪中學生出現中度至非常嚴重的抑鬱、焦慮或壓力，只有三成學生的幸福感達致高水平，可見壓力如水，既能載舟，亦能覆舟。
社會較多關注學童的精神健康，較少談到教師和社工的現況。另一調查就指出，教師承受的情緒壓力同樣沉重，不足兩成表示在校獲得足夠支援。縱然後者的壓力不但來自教學，還有行政工作和家長關係等多方面，但若教育工作者亦無法疏通自身工作壓力，實難有法子將適當的壓力管理心態傳遞予學生，營造正面校園氣氛。
重返校園並非洪水猛獸，只要家長和老師多花心機，觀察孩童的情緒變化，一旦察覺有何身體警號或異樣，就須主動介入，成為情緒管理的第一道防線；在宏觀而言，開學頭一、兩個月亦應視為過渡，以快樂校園和正向教育為主，而非立即催谷學生知識增長，準備考試。這樣才能讓大家慢慢熱身，重回正常的教學軌道。
辛正兒
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