玲瓏美集｜給肥胖人士的參考
《名家合集》收錄名人文章，分享觀點，探討時事。
2021-11-05 06:33 HKT
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其實我最怕見到有個肚腩的男人。不管他的面相有幾玉樹臨風，一旦頂着個肚腩周街走就大煞風景。總是覺得這人不健康，一肚子的脂肪，而且好食懶飛，而且隨時會有三長兩短。人到中年身形該愈見瀟灑才能給人朝氣勃勃能當大任的印象。
肚腩等於肥胖。肥胖怎麼來？食飽就瞓，瞓飽就食？聽着都覺得頹廢。中醫對肥胖有這個說法：發生的原因多與「濕、痰、虛」有關。並按成因把肥胖分為以下幾種。
一、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓情況。
二、虛胖：因腎功能太強或太弱引起，如果是女性多伴有月經不調手腳冰涼等症狀。
三、脂肪型肥胖：因血氣過盛引起，容易引發心臟病。
四、病態肥胖：因血氣不足脾臟陽氣太盛所致。女性的產後肥胖、激素性肥胖均屬此類。
五、氣胖：因三焦經異常引起，屬精神壓力型肥胖。
你屬於哪一類型的肥胖？
李韡玲
原文刊於《巴士的報》
Sean S / Unsplash 圖片
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