【輕鬆養生】沾薑粉按摩牙肉 防牙肉出血
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2020-10-14 11:06 HKT
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昨天提及到流牙血的問題，收到許多查詢，其實牙血的出現有很多原因，其中一個都市人的常見問題是牙肉很容易發炎，導致每次刷牙時，牙刷一碰到紅腫的牙肉便出血。大家應該注意牙刷刷毛的軟硬度，曾經就有不少朋友告訴小董，出國旅行時住的酒店會送牙刷，用了幾次便捨棄掉有點不太環保，於是便把它帶回家繼續用，卻沒有注意到它的刷毛可能很硬，刷傷了嬌嫰的牙肉後更藏了食物渣滓，引致反覆發炎，牙肉便常常紅腫出血。年紀愈大，牙肉彈性愈不好，選用較軟的刷毛也比較不傷害牙齒琺瑯質及牙肉。
小董有一個小偏方可給大家參考，能強化牙肉的循環系統及改善牙齒質素：每天早、晚用牙膏刷牙後，用牙刷沾上一些薑粉（我用的是秘魯產的天然薑粉，因為天天用，不想有任何添加劑），輕輕在牙肉中打圈按摩牙肉，然後漱洗。這些年來，牙齒的敏感情況及出血都不見了！大家不防一試！在這秋涼的天氣還對身體有益哩！（查詢：2803 4028/2338 9090）
小董
輕鬆養生
原文刊於《頭條日報》
編按原題為「薑粉防牙肉出血」
用牙刷沾上薑粉打圈按摩牙肉，能強化牙肉的循環系統及改善牙齒質素。(Unsplash)
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