原來天氣潮濕易濕疹肚瀉 ！中醫推介7大去濕健脾湯水
更新時間：19:43 2023-03-24
發佈時間：19:43 2023-03-24
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去濕湯水 ︳這星期相對濕度達90%以上，天氣潮濕不但令人翳悶難受，也使人沒精打采，。原來中醫認為，脾主運化水濕，若身體出現脾陽不振或脾氣虛，脾運化功能下降，水濕就易集聚而導致脾虛濕盛，進而引起諸多病證。反之，因天氣潮濕太盛也會影響人身體內脾的功能，導致脾虛而出現不同疾病。如「濕邪」停留在皮膚便引致濕疹；停留在筋骨便感到關節不適或酸痛；停留在腸位便有泄瀉問題。
3種健脾去濕中藥材 一種人不宜常飲去濕湯水
南方人喜愛飲湯，湯料中常加入中藥材，如白朮、茯苓、薏仁等均是健脾利濕藥，舉例茯苓性味甘、淡、平，歸心、脾、腎經，具有利水滲濕，健脾寧心之效；白朮性味甘、苦、溫，歸脾、胃經，具有補氣健脾，燥濕利水，止汗、安胎之效。必須注意，凡能滲利水濕、通利小便的藥物與現代醫學的利尿藥相似，故醫師用藥必考慮「利濕傷陰」，非民衆見天氣潮濕就飲袪濕湯，若身體無「濕邪」，飲用後只會適得其反。即由中醫推介7款簡單易煲的7大健脾去濕湯水。
原來天氣潮濕太盛會影響人身體內脾的功能，導致脾虛而出現不同疾病，如「濕邪」停留在腸位便有泄瀉問題。（示意圖/圖片來源：PhotoAC）
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呂澤康中醫
呂澤康中醫
執業中醫及針灸師，少年時曾患鼻咽癌及血癌，曾旅居英國行醫，師承孟河醫派國醫大師朱良春教授、婦科不孕名醫趙可寧教授、風濕免疫病名醫周學平教授、著名針灸大師盛燦若教授及眼科名針灸醫師謝奇醫師。
*使用任何中藥前，請先向註冊醫師查詢是否適合。
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