小董中醫博士 - 血壓偏高了｜醫醫筆寫

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更新時間：00:00 2022-11-08 HKT
發佈時間：00:00 2022-11-08 HKT

最近三個星期以來，許多舊病人到診，問題都出在「血壓偏高了」，家人也擔心，害怕因為血壓高而引致爆血管、中風等嚴重後果。小董必須告訴大家，氣溫對老人家的心臟、血管絕對有影響，隨着人類年齡增長，心臟肌肉等組織會逐漸老化。心臟正常跳動全靠一組「電傳導」的人體機制來推動。右心房有一個「發電機」，靠類似「電線」的細胞傳導電力，讓心臟正常地跳動操作，把血液輸送到每一個細胞，發揮循環功能。

在冬天，當溫度降低、驟降或溫差過大時，血管也會跟着收縮，增加了心臟及血管壁的壓力，對於原本因為年老而早已出現心臟退化者更加是雪上加霜，加重了負荷，血壓因此而上升了。

如果家裏老人家或自己出現胸悶、心翳、頭暈、突然疲勞、乏力、呼吸困難等症狀時，第一時間量一下血壓，如稍為偏高到160/90mmHg以下者，應盡快保暖，這也許是心臟出問題的徵兆；如果血壓超過上述數字，便應盡快求醫，當然也應在往求診的路途上注意添衣。

小董建議一班「老友記」每晚用熱水加「艾草足浴粉」浸泡約二十分鐘才上牀睡覺，下午多用暖包或暖水袋裹在懷裏作保暖之用，暖暖身子也能保護心臟，血壓自然平穩！

也順便給你們一個簡單湯方暖身降壓：桂枝6克、杜仲15克、桑寄生30克、生薑兩片，四碗水煲45分鐘，早、晚各一碗。
查詢：2338 0616 / 2338 9090
小董中醫博士