酷熱高溫衝擊基層  紅十字會由備災預警到支援  呼籲社區夥伴加入抗暑網絡

極端酷熱天氣不再只是短暫的「熱幾日」，氣候威脅不分界限，所有人均受影響，但居於不適切房屋的住戶、獨居長者及戶外工作者等高風險群組則首當其衝，承受更大的健康及生活壓力。高溫除了影響戶外活動，亦可能延伸至家中，影響睡眠、健康、情緒和日常生活。

香港紅十字會自2022年起，持續應對極端酷熱天氣的相關工作，並將酷熱視為須及早應對的人道災害。該會早前發起「酷熱行動日」，聯同三位香港天文台前台長及前助理台長落區探訪基層住民，了解長者及不適切居所居民在高溫環境下的生活困境，並呼籲商界、社福界及社區夥伴加入抗暑網絡，從防災備災、預警到社區支援三個層面，協助有需要人士應對酷熱天氣。

推動防災備災改善居住環境 提升社區氣候韌性

香港紅十字會在基層社區的前線服務中發現，許多住在不適切房屋的住戶，室內環境狹窄且不通風，夏季室內溫度常高於戶外，加上日照和舊家電散熱差，都可能令室內變成一個「焗爐」。該會去年6月至10月在洪水橋部分不適切房屋安裝室內環境探測器，連續監測29戶寮屋的室內環境數據，發現當中34%住戶曾連續7晚或以上，體感溫度達32.3°C至39.5°C的「極度警戒」水平，反映夜間散熱不足問題值得關注。因此，會方持續在洪水橋、大澳及薄扶林村等高危社區推動長期備災項目，涵蓋環境數據監測、社區教育到減災工程，逐步改善居民的應對酷熱的能力。例如為合適住戶進行降溫塗層工程，透過熱能反射減少熱力積聚。

香港天文台前台長、香港紅十字會備災及緊急應變策略委員會委員岑智明教授表示，相關降溫塗層技術可將物料表面溫度由攝氏70多度降至攝氏30多度，顯示透過適切的防災工程，可以有效減輕高溫對居住環境的影響。

除了改善硬件，香港紅十字會亦聯繫社區夥伴開放空間，並在小店放置消暑物品，為有需要市民提供有空調的休息點；同時開發「一站式防災地圖」，整合不同平台的實用資訊及天氣警告，讓市民可以及早應對惡劣天氣。

由「災後救援」走向「預先應對」 高溫來臨前先一步支援

面對極端天氣，救援不應只在災害發生後才開始。隨着氣象預報技術不斷進步，香港紅十字會正推行「極端天氣預警行動」，在極端天氣來臨前預先制定行動計劃及調撥援助資金，讓人道工作由事後處理走向事前預防。

針對熱日（最高氣溫33℃或以上）及熱夜（最低氣溫達28℃或以上）所帶來的不同風險，該會分別為戶外工作者及居住於不適切房屋的家庭提供支援。熱日方面，已向700位工友派發「夏日工作包」，內有掛腰風扇、電解飲品、水樽、$50超市現金券及防暑資訊，讓工友在工作期間有更實際的消暑及補水支援；同時與社區夥伴合作，在工友就近工作地點設置「暑熱休息站」。

至於熱夜，基層家庭面對的另一重壓力，是「開冷氣機怕電費貴，不開又難以入睡」。香港紅十字會向市民派發室內溫度計及智能手環等物資，協助居民監測室內溫度及個人健康狀況，並推送熱夜預警訊息，讓居民掌握最新天氣資訊。針對部分家庭的實際經濟考慮，該會亦推出「熱夜援助」，資助200多戶不適切房屋家庭應對熱夜開冷氣等開支。每戶每輪連續熱夜可獲$150，約可支付6晚電費，每戶最多可獲4次援助。

香港天文台前助理台長、香港紅十字會董事會成員梁榮武先生指出，「科學數據」與「人道行動」必須緊密配合。面對日趨頻繁的氣候不確定性，社會需要共同建立「預先準備、及早應對」的思維，減低氣候災害所帶來的衝擊。

賽馬會「熱島．熱不倒」計劃 建立社區抗熱支援網

長者亦是酷熱天氣下需要特別關注的一群，研究顯示，當平均溫度超過28.5°C，長者死亡風險會隨溫度上升而增加；平均溫度達30.8°C時，死亡風險上升5%，至31.8°C時則上升10%。長者隨着年齡增長，身體機能及對溫度的敏感度會有所下降，加上行動反應較慢，面對高溫時未必能及時察覺或作出應對。因此，提升長者的酷熱健康意識，比單純派發物資更重要。

「賽馬會『熱島．熱不倒』社區抗熱計劃」旨在提升市民對酷熱健康風險的認知，並為有需要長者提供健康教育、抗熱物資及社區支援。計劃會先識別有較高酷熱健康風險的長者，再提供個人化健康教育，講解中暑徵狀、補水及家居降溫方法，並派發夾扇、循環扇、涼感墊、抽濕機等抗熱物資；同時透過簡單家居改善，提升居所的通風及散熱效果。家訪亦是計劃的重要一環，工作人員會教導長者使用溫濕計及血壓計，建立日常健康自我監測習慣。濕度會影響體感溫度，長者可透過溫濕度計了解家中環境，當室內溫度或濕度偏高時，便可適時開啟風扇、補充水分或前往較清涼的地方休息。此外，計劃亦透過「暑熱社區地圖」，協助長者尋找附近可供降溫及休息的地方，例如商場、社企餐廳、長者中心、圖書館及體育館等，減少長時間留在高溫環境。

香港天文台前台長、香港紅十字會顧問團成員林超英先生指出，酷熱天氣對基層市民造成「身、心、社」三重影響，不僅會增加長者及長期病患者的健康風險，亦可能引發焦慮、失眠及意外風險，甚至令市民減少外出和社交。他認為，將酷熱天氣視為一種人道災害並採取前瞻性的應對措施，有助社會更早建立防護網。

由一把循環扇到一個清涼空間 長者親歷社區抗熱力量

該計劃受惠市民的切身體驗，反映了社區抗熱網絡的重要性。譚女士坦言，天氣非常悶熱時，人的情緒也容易受到影響。「有時候夏天出門走一趟就渾身是汗，回到狹小的房間又熱又悶，心情就會變得很差，甚至容易和家人發生爭執。」她又指，晚上熱得睡不好，翌日精神自然受到影響，早前更曾因為悶熱而發燒生病。

何女士居於舊樓低層，四周被高樓大廈包圍，通風條件欠佳。她表示，夏天室內雖然十分悶熱，為了節省電費，一般不會長期開空調，主要依靠電風扇促進空氣流通。對邱女士而言，酷熱天氣另一個要注意的問題是補水。「我們平時出門流汗多，光喝白開水有時候不夠，還需要補充一點電解質飲品，補水消暑的效果很好。」說到最實用的抗熱物資，何女士和邱女士都選了循環扇，認為風力可以多角度循環，放在家中不同位置都方便；譚女士則最喜歡涼感墊，「使用前用風扇吹一吹，墊着睡覺很涼快。」

三位女士均表示，平時會參考暑熱社區地圖，到區內的商場、社企餐廳、長者中心或圖書館避暑，並參與紅十字會的暑熱健康活動與講座。她們認為這些消暑物資與活動不僅解決了實質的酷熱問題，更讓她們結識街坊朋友，心情與精神狀態大為改善，希望相關服務能持續辦下去，惠及更多基層長者。