酷热高温冲击基层  红十字会由备灾预警到支援  呼吁社区伙伴加入抗暑网络

极端酷热天气不再只是短暂的「热几日」，气候威胁不分界限，所有人均受影响，但居于不适切房屋的住户、独居长者及户外工作者等高风险群组则首当其冲，承受更大的健康及生活压力。高温除了影响户外活动，亦可能延伸至家中，影响睡眠、健康、情绪和日常生活。

香港红十字会自2022年起，持续应对极端酷热天气的相关工作，并将酷热视为须及早应对的人道灾害。该会早前发起「酷热行动日」，联同三位香港天文台前台长及前助理台长落区探访基层住民，了解长者及不适切居所居民在高温环境下的生活困境，并呼吁商界、社福界及社区伙伴加入抗暑网络，从防灾备灾、预警到社区支援三个层面，协助有需要人士应对酷热天气。

推动防灾备灾改善居住环境 提升社区气候韧性

香港红十字会在基层社区的前线服务中发现，许多住在不适切房屋的住户，室内环境狭窄且不通风，夏季室内温度常高于户外，加上日照和旧家电散热差，都可能令室内变成一个「焗炉」。该会去年6月至10月在洪水桥部分不适切房屋安装室内环境探测器，连续监测29户寮屋的室内环境数据，发现当中34%住户曾连续7晚或以上，体感温度达32.3°C至39.5°C的「极度警戒」水平，反映夜间散热不足问题值得关注。因此，会方持续在洪水桥、大澳及薄扶林村等高危社区推动长期备灾项目，涵盖环境数据监测、社区教育到减灾工程，逐步改善居民的应对酷热的能力。例如为合适住户进行降温涂层工程，透过热能反射减少热力积聚。

香港天文台前台长、香港红十字会备灾及紧急应变策略委员会委员岑智明教授表示，相关降温涂层技术可将物料表面温度由摄氏70多度降至摄氏30多度，显示透过适切的防灾工程，可以有效减轻高温对居住环境的影响。

除了改善硬件，香港红十字会亦联系社区伙伴开放空间，并在小店放置消暑物品，为有需要市民提供有空调的休息点；同时开发「一站式防灾地图」，整合不同平台的实用资讯及天气警告，让市民可以及早应对恶劣天气。

由「灾后救援」走向「预先应对」 高温来临前先一步支援

面对极端天气，救援不应只在灾害发生后才开始。随着气象预报技术不断进步，香港红十字会正推行「极端天气预警行动」，在极端天气来临前预先制定行动计划及调拨援助资金，让人道工作由事后处理走向事前预防。

针对热日（最高气温33℃或以上）及热夜（最低气温达28℃或以上）所带来的不同风险，该会分别为户外工作者及居住于不适切房屋的家庭提供支援。热日方面，已向700位工友派发「夏日工作包」，内有挂腰风扇、电解饮品、水樽、$50超市现金券及防暑资讯，让工友在工作期间有更实际的消暑及补水支援；同时与社区伙伴合作，在工友就近工作地点设置「暑热休息站」。

至于热夜，基层家庭面对的另一重压力，是「开冷气机怕电费贵，不开又难以入睡」。香港红十字会向市民派发室内温度计及智能手环等物资，协助居民监测室内温度及个人健康状况，并推送热夜预警讯息，让居民掌握最新天气资讯。针对部分家庭的实际经济考虑，该会亦推出「热夜援助」，资助200多户不适切房屋家庭应对热夜开冷气等开支。每户每轮连续热夜可获$150，约可支付6晚电费，每户最多可获4次援助。

香港天文台前助理台长、香港红十字会董事会成员梁荣武先生指出，「科学数据」与「人道行动」必须紧密配合。面对日趋频繁的气候不确定性，社会需要共同建立「预先准备、及早应对」的思维，减低气候灾害所带来的冲击。

赛马会「热岛．热不倒」计划 建立社区抗热支援网

长者亦是酷热天气下需要特别关注的一群，研究显示，当平均温度超过28.5°C，长者死亡风险会随温度上升而增加；平均温度达30.8°C时，死亡风险上升5%，至31.8°C时则上升10%。长者随着年龄增长，身体机能及对温度的敏感度会有所下降，加上行动反应较慢，面对高温时未必能及时察觉或作出应对。因此，提升长者的酷热健康意识，比单纯派发物资更重要。

「赛马会『热岛．热不倒』社区抗热计划」旨在提升市民对酷热健康风险的认知，并为有需要长者提供健康教育、抗热物资及社区支援。计划会先识别有较高酷热健康风险的长者，再提供个人化健康教育，讲解中暑征状、补水及家居降温方法，并派发夹扇、循环扇、凉感垫、抽湿机等抗热物资；同时透过简单家居改善，提升居所的通风及散热效果。家访亦是计划的重要一环，工作人员会教导长者使用温湿计及血压计，建立日常健康自我监测习惯。湿度会影响体感温度，长者可透过温湿度计了解家中环境，当室内温度或湿度偏高时，便可适时开启风扇、补充水分或前往较清凉的地方休息。此外，计划亦透过「暑热社区地图」，协助长者寻找附近可供降温及休息的地方，例如商场、社企餐厅、长者中心、图书馆及体育馆等，减少长时间留在高温环境。

香港天文台前台长、香港红十字会顾问团成员林超英先生指出，酷热天气对基层市民造成「身、心、社」三重影响，不仅会增加长者及长期病患者的健康风险，亦可能引发焦虑、失眠及意外风险，甚至令市民减少外出和社交。他认为，将酷热天气视为一种人道灾害并采取前瞻性的应对措施，有助社会更早建立防护网。

由一把循环扇到一个清凉空间 长者亲历社区抗热力量

该计划受惠市民的切身体验，反映了社区抗热网络的重要性。谭女士坦言，天气非常闷热时，人的情绪也容易受到影响。「有时候夏天出门走一趟就浑身是汗，回到狭小的房间又热又闷，心情就会变得很差，甚至容易和家人发生争执。」她又指，晚上热得睡不好，翌日精神自然受到影响，早前更曾因为闷热而发烧生病。

何女士居于旧楼低层，四周被高楼大厦包围，通风条件欠佳。她表示，夏天室内虽然十分闷热，为了节省电费，一般不会长期开空调，主要依靠电风扇促进空气流通。对邱女士而言，酷热天气另一个要注意的问题是补水。「我们平时出门流汗多，光喝白开水有时候不够，还需要补充一点电解质饮品，补水消暑的效果很好。」说到最实用的抗热物资，何女士和邱女士都选了循环扇，认为风力可以多角度循环，放在家中不同位置都方便；谭女士则最喜欢凉感垫，「使用前用风扇吹一吹，垫着睡觉很凉快。」

三位女士均表示，平时会参考暑热社区地图，到区内的商场、社企餐厅、长者中心或图书馆避暑，并参与红十字会的暑热健康活动与讲座。她们认为这些消暑物资与活动不仅解决了实质的酷热问题，更让她们结识街坊朋友，心情与精神状态大为改善，希望相关服务能持续办下去，惠及更多基层长者。