近3成港人患有高血壓 忽視控制恐併發致命疾病
發佈時間：10:00 2025-07-10 HKT
香港人生活急促，工作壓力大又偏好快餐文化，加上缺乏運動，很多時埋下高血壓這個計時炸彈而不自知。據衞生署的資料顯示，在香港，每10個成年人當中就有3個患有高血壓，且有年輕化的趨勢，情況令人關注。區學麟醫生指出，如血壓得不到妥善控制，就會持續破壞身體血管和主要器官，增加併發致命疾病，甚至死亡風險，問題絕對不能忽視。
病徵不明顯 成為都市隱形殺手
血壓，其實是指心臟將血液泵入動脈對血管壁造成的壓力，如血流量愈快或血管中的阻力愈大，血壓就會愈高。一般來說，成年人的正常血壓應為120/80mmHg。假如上壓高於140或下壓高於90，都被視為「高血壓」。區學麟醫生坦言，由於高血壓初期往往無明顯病徵，很多時只有小部分患者會出現頭痛、眼花等症狀，令患者患上高血壓而不自知，忽略其嚴重性。血管持續受到破壞，會導致相關器官受損，引發冠心病、中風、腎衰竭，視網膜病變等嚴重併發症，嚴重的更會增加死亡的風險。區學麟醫生曾遇過一名出血性中風的年輕患者：「在我還在急症室工作的時候，曾遇到一位40多歲的年輕男病人，因在家中突然出現抽筋和嘔吐情況被送院。抵達急症室時，他意識模糊，上壓更超過200mmHg。經過電腦掃描，確診為出血性中風。雖然搶救後沒有生命危險，但他的康復過程卻非常漫長。這個案例提醒我們，高血壓常常無聲無色地潛伏，若能透過定期檢查及早發現及妥善處理問題，可避免併發嚴重疾病。」
控制潛在風險因素 可減患病風險
一般而言，高血壓的成因可分為「原發性」和「繼發性」兩種。其中，近90%病例都屬於「原發性」，即原因不明，主要受遺傳和環境等風險因素影響，包括不良的生活習慣如高鹽飲食、缺乏運動、飲酒吸煙、睡眠不足、壓力過大等有關。此外，家族遺傳、肥胖和年齡增長，也會增加患上高血壓的風險。至於餘下的10%則屬於「繼發性」，即由確定的病因如腎病、內分泌疾病等引起的高血壓。近年更有研究發現高血壓與睡眠窒息症關係密切。區學麟醫生指出，若能找出血壓控制不好的情況並進行相應的治療，從生活習慣入手，例如控制飲食、多做運動、多休息、戒煙戒酒、積極減肥，以及保持心境開朗等，血壓大致都能得到良好的控制。
高風險人士 需配合藥物改善問題
若本身屬於高風險人士，或未能透過改善生活及飲食習慣將血壓控制於理想水平，則需及早輔以降血壓藥物，多管齊下以減低併發致命疾病的風險。區學麟醫生指出，坊間常見治療高血壓的一線藥物主要有4種，包括 ACEI/ARB、鈣通道阻滯劑、去水丸和β-阻斷劑，這些藥物都能有效改善血壓問題。醫生亦會因應病人的具體情況處方合適的降血壓藥物組合。最重要是，切忌拖延用藥，愈早控制血壓愈容易達標，否則日後便要服用更多藥物，效果亦可能會大打折扣。因此，市民應多注意身體的變化，若有問題應及早求醫治療，才是控制血壓的良方。
最後，區學麟醫生提醒患者，經醫生評估服用降血壓藥物，是為了預防心血管等致命疾病。即使患者服藥後血壓回復正常水平，也不應自行停藥，否則體內血壓再度升高，引致嚴重後果。有需要時，患者應向醫生查詢，以便獲得專業的評估和診斷。「不同種類的降血壓藥，有機會帶來不同的副作用，常見的副作用包括腳腫和容易疲倦，但一般影響輕微，且可通過減少劑量或輔以其他營養補充品改善問題。事實上，作為一線降血壓藥物，大部分降血壓藥物已應用了多年，患者只要按醫生指示定時定量服藥，便能有效控制病情。」
