人到60+要日日為健康充電 營養全面均衡 肌肉自然搞「掂」

很多人未到60歲，已一早為退休後的生活做好準備，如制定安老理財計劃防止儲備資金流失，但忘記留意「肌肉儲備流失」亦會大大影響生活質素。研究顯示，一般人自40歲後每10年會流失約8%肌肉¹ ，60歲後流失率更會急升，令人平衡力變差，扭毛巾都覺乏力，走路速度及活動能力下降，跌倒風險隨之增加。久而久之，越來越影響長者的社交生活！想增強自信，退休後依然可以和家人無憂漫步看風景，就要從今天起學識為自己的健康充電，用合適的營養補充品補充肌肉、減慢肌肉流失！²

盡早養肌防老 補肌肉 減流失²
如在完成測試後發現肌肉流失風險偏高，宜盡早規劃，從今日開始關注肌肉儲備——試想像肌肉儲備是一個戶口，增加收入（補肌肉）同時減少支出（減流失）方為上策。要養肌防老，可先從日常增加蛋白質攝取入手。與市面上其他「單一蛋白粉」不同，全港最多受私家醫護推薦的成人營養補充品³——雅培Ensure Nutrivigor®活力加營素®是含有優質蛋白質和HMB（0.52克/100毫升）全面均衡營養配方的補充品，可增加肌肉蛋白質合成，同時減少肌肉蛋白質分解，因此在增加肌肉量的同時，能減緩肌肉流失，成為60+銀髮一族的保健首選！雅培加營素更是連續30年全港銷量冠軍⁴。

特別一提，日常飲食難以攝取大量HMB。而每日飲用兩杯雅培Ensure NutriVigor®活力加營素®比起進食大量食物更有效，其特強HMB均衡營養配方（每100毫升含有0.52克 HMB）大約等於⁵：

全面均衡營養 盡享退休人生
與此同時，活力加營素®作為升級加營素，不僅有HMB（0.52克/100毫升），更蘊含19種宏量及微量的全面均衡營養⁶！多種營養支持免疫系統健康，在流感季節提供更好的防護。每杯活力加營素®只有233卡路里⁷，可作代餐飲用。活力加營素®中含有維生素D，有助於降低和肌肉無力相關的跌倒風險⁸，幫助長者重拾自信生活。臨床實證，每日飲用兩杯雅培Ensure NutriVigor®活力加營素®8周支持老年人走得更快⁹，增強上肢及下肢肌力¹⁰，12周提升生活品質¹¹。

免費登記試飲

HKG.2025.61360.ENS

Disclaimers： 1. Flakoll P et al. Nutrition. 2004; 20:445-51　2. Wilson. Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) on exercise performance and body composition across varying levels of age, sex, and training experience: a review. Nutr Metab. 2008; 5:1.　3. 資料來源: IQVIA 香港2023HCP General Nutrition Study訪問48名香港注冊私家全科，老人科，營養師醫護人員(2023年12月-2024年2月)　4. 連續30年全港銷售額及銷量數據根據NielsenIQ 1995年1月-2024年12月全港成人高營養飲品零售調查報告（沒有註明是特別為嬰兒/幼兒或母親而設）（©2024 NielsenIQ版權所有）　5. Food nutrition data-USDA National Food Composition Databases. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. (Assessed at https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/)　6. 含19種營養素完整組合，包括蛋白質，鈣，維他命A，維他命C，維他命D，維他命E，維他命B1，維他命B2，維他命B6，維他命B12，鉀，碘，鉬，鉻，錳，硒，泛酸，生物素和煙酸。　7. 100千卡/100毫升　8. Beneficial effect is obtained with a daily intake of 800 IU of vitamin D from all sources.　9. Two servings of Ensure (formulation with HMB) contain equal or higher amount of energy and key nutrient important for muscle health compared to one serving of Ensure Plus Advance. Berton L et al. PLoSOne2015.　10. 飲用含1.5克CaHMB的雅培Ensure®系列產品8星期后，與對照組相比，下肢肌力（下肢肌肉在膝蓋彎曲的情況下拉動不可移動的物體時，肌肉收縮所產生的最大自主力）和手握肌耐力（能維持最大自主肌力一半的時間長度）的增長差異。Berton L et al. PLoS One 2015　11. Two servings of Ensure (formulation with HMB) contain higher amount of energy and key nutrient important for muscle health compared to two serving of the research product. Zhang, Han et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2021 Sep;30(3):415-423.

此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。