子母®扎根香港營養教育十三載 以微小習慣成就下一代大健康
發佈時間：08:00 2026-05-12 HKT
在節奏急促的香港，為家人預備一頓營養豐富的早餐、維持健康生活習慣，是不少父母每天面對的切實挑戰。荷蘭皇家菲仕蘭（FrieslandCampina）旗下品牌子母®，多年來深耕營養教育，秉承「自然滋養」的使命，自2013年起，積極推動「Drink Move Be Strong」理念，鼓勵「每日兩份奶類、累計60分鐘運動」。至今，這顆健康的種子已在逾30萬名師生及家長的心中萌芽。
菲仕蘭食品飲料（香港）有限公司商務總監雷志雄（Jayden）與其團隊並非空談理念，他們選擇以務實的方式，將健康目標轉化為日常的微小步伐，致力成為香港家庭健康路上的好夥伴。
理解生活痛點 從「7日小習慣」輕鬆起步
「香港生活節奏快，家長早上趕着返工，要預備營養早餐，甚至與子女一起進食的機會比較少。」Jayden指出，改變既定的生活習慣，是推廣過程中最大的障礙。
與其追求一步到位，子母®今年推出「7日小習慣」計劃，將宏大的健康目標拆為可達成的日常任務。團隊聯同營養師Samson及資深輔導心理學家何穎芝博士（Dr. Bianca Ho），建議從微小改變出發。Jayden分享：「無論早上吃甚麼，哪怕是麵包或三文治，只要加一包牛奶，便能補充所需的蛋白質與鈣質。運動亦然，若60分鐘太多，何不從5分鐘、10分鐘的原地跳繩開始？點滴累積，終成習慣。」
計劃更設有問卷測試，引導家長審視自身習慣。Jayden深信，家長是關鍵的榜樣（Role Model）；唯有父母以身作則，與子女同行，健康習慣方能持之以恆。
走入校園互動 驚喜公仔增添學習趣味
隨着社會全面復常，子母®於2024年重啟校園巡迴講座。經歷疫情洗禮，Jayden發現大眾對免疫力的關注顯著提升，學童的營養知識亦大有進步。
最令團隊振奮的是學童在講座中的投入，在分組討論時，學生能運用營養師分享中學到的知識，精準拼出至「營」的早餐組合。為增加趣味，團隊更設計多款手持牛奶的隨機公仔作為獎勵。看着學生雀躍的反應，Jayden 坦言，這種直接互動比坐在辦公室更有意義，能讓團隊更精準地捕捉用家需求。
運動與成長結合 花式跳繩與營養相輔相成
良好營養需配合運動，方能發揮最大效益，幫助建構肌肉與骨骼。為此，子母®聯乘中國香港跳繩總會，於2025年舉辦「子母®花式跳繩表演盃」。
「跳繩靈活性高，無須預約場地，室內外皆可進行。」Jayden解釋，跳繩對發育大有裨益，與牛奶提供的營養在功能上完美配合。活動特意採取「表演盃」形式，旨在營造輕鬆氣氛，讓學生在低壓力的環境下累積跳繩經驗。
從牛奶銀行到社區探索 深化社會責任
在推廣健康的路上，子母®不忘關顧不同階層。品牌於2022年推行全港首個「牛奶銀行」計劃，定期為基層家庭提供乳製品。「無論身處哪一階層，營養皆是必需品。」透過與「樂餉社」（Feeding Hong Kong）合作，品牌致力教育大眾：即使在有限資源下，牛奶依然是高價值的營養選擇。
這份關懷隨後延伸至社區體驗，2023年，子母®與 ohmykids合作舉辦「童遊油麻地」，由小朋友化身「小領隊」帶領父母探索城市。品牌更特別邀請30個受惠於「牛奶銀行」的家庭參與，將單純的物資支援，昇華為社會共融體驗。
創新包裝體貼用家需要 營養大使實踐企業責任
市場競爭激烈，Jayden卻樂見其成，認為有更多品牌加入推廣營養教育，實屬好事。研究指出，7成港人早餐營養不足，針對此現象，子母®在產品細節上精益求精。除現有產品外，品牌亦推出含有DHA及維他命B12的Smart+TM系列牛奶飲品。Jayden表示，團隊細心觀察幼童飲用量，特意推出125毫升及110毫升等規格，不單迎合孩子胃口，更方便父母攜帶出外。
這份執著亦植根於企業文化，公司最近推行「營養大使計劃」，鼓勵員工走入校園與學童互動。員工在參與中不僅檢視個人飲食習慣，更為回饋社會感到自豪。
在公司服務15載的Jayden，本身便是品牌的忠實支持者。他維持每天飲用2至3包牛奶，並堅持運動。憑藉對細節的堅持，子母®正以穩健的步伐，陪伴香港家庭在健康成長路上繼續前行。
五邑工商總會學校宗燕芬校長：寓教於樂 建立健康新風氣
校園巡迴講座活動規模日益擴大，五邑工商總會學校由去年僅限低年級參與，至今已擴展至全校響應。校長宗燕芬認為，這類活動的獨特價值，正正就在於「打破健康知識的距離感」。她指出，單靠常規課堂，學生容易將「健康」視為死板的考試內容；但引入趣味活動，則能將健康行為「遊戲化」與「生活儀式化」。活動最大的吸引力，莫過於「從做中學、從玩中懂」。
宗校長分享了幾個動人畫面，例如有小一學生在講座結束後，興奮地舉起拳頭說：「老師，我以後早餐要飲奶，做『骨骼戰士』！」這股健康新風氣更從校園蔓延至家庭。有家長回饋，孩子回家後竟反過來「監督」父母：「你早餐飲咖啡沒營養，跟我一起飲牛奶吧！」甚至主動要求在超市購買牛奶代替汽水。宗校長認為，這種由下而上的健康意識傳遞，印證了趣味活動的深遠影響。
