子母®扎根香港营养教育十三载 以微小习惯成就下一代大健康
发布时间：08:00 2026-05-12 HKT
在节奏急促的香港，为家人预备一顿营养丰富的早餐、维持健康生活习惯，是不少父母每天面对的切实挑战。荷兰皇家菲仕兰（FrieslandCampina）旗下品牌子母®，多年来深耕营养教育，秉承「自然滋养」的使命，自2013年起，积极推动「Drink Move Be Strong」理念，鼓励「每日两份奶类、累计60分钟运动」。至今，这颗健康的种子已在逾30万名师生及家长的心中萌芽。
菲仕兰食品饮料（香港）有限公司商务总监雷志雄（Jayden）与其团队并非空谈理念，他们选择以务实的方式，将健康目标转化为日常的微小步伐，致力成为香港家庭健康路上的好伙伴。
理解生活痛点 从「7日小习惯」轻松起步
「香港生活节奏快，家长早上赶着返工，要预备营养早餐，甚至与子女一起进食的机会比较少。」Jayden指出，改变既定的生活习惯，是推广过程中最大的障碍。
与其追求一步到位，子母®今年推出「7日小习惯」计划，将宏大的健康目标拆为可达成的日常任务。团队联同营养师Samson及资深辅导心理学家何颖芝博士（Dr. Bianca Ho），建议从微小改变出发。Jayden分享：「无论早上吃甚么，哪怕是面包或三文治，只要加一包牛奶，便能补充所需的蛋白质与钙质。运动亦然，若60分钟太多，何不从5分钟、10分钟的原地跳绳开始？点滴累积，终成习惯。」
计划更设有问卷测试，引导家长审视自身习惯。Jayden深信，家长是关键的榜样（Role Model）；唯有父母以身作则，与子女同行，健康习惯方能持之以恒。
走入校园互动 惊喜公仔增添学习趣味
随着社会全面复常，子母®于2024年重启校园巡回讲座。经历疫情洗礼，Jayden发现大众对免疫力的关注显著提升，学童的营养知识亦大有进步。
最令团队振奋的是学童在讲座中的投入，在分组讨论时，学生能运用营养师分享中学到的知识，精准拼出至「营」的早餐组合。为增加趣味，团队更设计多款手持牛奶的随机公仔作为奖励。看着学生雀跃的反应，Jayden 坦言，这种直接互动比坐在办公室更有意义，能让团队更精准地捕捉用家需求。
运动与成长结合 花式跳绳与营养相辅相成
良好营养需配合运动，方能发挥最大效益，帮助建构肌肉与骨骼。为此，子母®联乘中国香港跳绳总会，于2025年举办「子母®花式跳绳表演杯」。
「跳绳灵活性高，无须预约场地，室内外皆可进行。」Jayden解释，跳绳对发育大有裨益，与牛奶提供的营养在功能上完美配合。活动特意采取「表演杯」形式，旨在营造轻松气氛，让学生在低压力的环境下累积跳绳经验。
从牛奶银行到社区探索 深化社会责任
在推广健康的路上，子母®不忘关顾不同阶层。品牌于2022年推行全港首个「牛奶银行」计划，定期为基层家庭提供乳制品。「无论身处哪一阶层，营养皆是必需品。」透过与「乐饷社」（Feeding Hong Kong）合作，品牌致力教育大众：即使在有限资源下，牛奶依然是高价值的营养选择。
这份关怀随后延伸至社区体验，2023年，子母®与 ohmykids合作举办「童游油麻地」，由小朋友化身「小领队」带领父母探索城市。品牌更特别邀请30个受惠于「牛奶银行」的家庭参与，将单纯的物资支援，升华为社会共融体验。
创新包装体贴用家需要 营养大使实践企业责任
市场竞争激烈，Jayden却乐见其成，认为有更多品牌加入推广营养教育，实属好事。研究指出，7成港人早餐营养不足，针对此现象，子母®在产品细节上精益求精。除现有产品外，品牌亦推出含有DHA及维他命B12的Smart+TM系列牛奶饮品。Jayden表示，团队细心观察幼童饮用量，特意推出125毫升及110毫升等规格，不单迎合孩子胃口，更方便父母携带出外。
这份执著亦植根于企业文化，公司最近推行「营养大使计划」，鼓励员工走入校园与学童互动。员工在参与中不仅检视个人饮食习惯，更为回馈社会感到自豪。
在公司服务15载的Jayden，本身便是品牌的忠实支持者。他维持每天饮用2至3包牛奶，并坚持运动。凭借对细节的坚持，子母®正以稳健的步伐，陪伴香港家庭在健康成长路上继续前行。
五邑工商总会学校宗燕芬校长：寓教于乐 建立健康新风气
校园巡回讲座活动规模日益扩大，五邑工商总会学校由去年仅限低年级参与，至今已扩展至全校响应。校长宗燕芬认为，这类活动的独特价值，正正就在于「打破健康知识的距离感」。她指出，单靠常规课堂，学生容易将「健康」视为死板的考试内容；但引入趣味活动，则能将健康行为「游戏化」与「生活仪式化」。活动最大的吸引力，莫过于「从做中学、从玩中懂」。
宗校长分享了几个动人画面，例如有小一学生在讲座结束后，兴奋地举起拳头说：「老师，我以后早餐要饮奶，做『骨骼战士』！」这股健康新风气更从校园蔓延至家庭。有家长回馈，孩子回家后竟反过来「监督」父母：「你早餐饮咖啡没营养，跟我一起饮牛奶吧！」甚至主动要求在超市购买牛奶代替汽水。宗校长认为，这种由下而上的健康意识传递，印证了趣味活动的深远影响。
