星島申訴王 | 浜崎真緒專訪 幕前敢言幕後超宅？自白對香港定居感受 無悔網上「寸嘴」言論
發佈時間：07:45 2026-09-01 HKT
說到浜崎真緒（Mao），演藝生涯早年應較為男士所熟悉。自從她在AV界引退後，便轉戰當DJ，近年為方便四處工作而移居香港，更轉型為KOL及演員，一舉一動仍備受關注。她在社交媒體上的發言亦深受關注，有些網民指她寸嘴，有些則讚她貼地。她接受《星島申訴王》專訪時，親自剖白她被標籤為「炎上」(日本用語，指人因為在網絡上的失言、犯錯或爭議行為，而引來群起的炮轟、批評與指責，如烈火般難以收拾），與真實的自己有着巨大落差，坦言在幕前敢言的形象背後，其實是個內向宅女。
已取得身份證居留在港的她，又訴說香港與日本文化的不同，並強調會珍惜每個機會，努力擺脫標籤，活出自己人生。
網民指寸嘴 反駁「只是分享個人想法」
對於被外界指「寸嘴」，甚至被冠以「炎上系」，浜崎真緒坦言，其實不覺得自己與這個字眼有關。她表示，自己很多時候只是單純分享個人想法，卻被部分網民過度解讀。她在專訪中以流利的普通話說「我從來都沒有去貶低誰、貶低什麼東西。是他們自己腦子裏已經有一個東西，把這個投影到上面，感覺是我在說，但我完全沒有說過。」
她認為「炎上」帶來的正面影響，是讓更多人發現，原來AV女優除了既定形象外，也有自己想法與才華。
面對持續的負評與攻擊，Mao表示已學會調整心態：「我學過一句話，我不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡我。喜歡我的人，我也喜歡你；不喜歡的人呢，我也不會勉強了。」
香港成另一個「家」 驚訝香港保安富人情味
來港兩年多的浜崎真緒，今年五月正式拿到身份證。她直言，真正對香港產生歸屬感的一刻，就是領取身份證之時。「我沒有想到我真的可以拿到。」
她對香港最初期的印象，就是「快」和「直接」，不合適可以直接Say No，跟日本人傳統的委婉文化很不一樣。「在日本的時候，我是很不敢說不，感覺拒絕了這個工作，可能就再沒有機會給我。來到香港，看到很多工作原來是可以拒絕的，現在我敢說了，自己不想做的事情可以不做。」
被問及為何選擇居住在元朗，她的答案非常務實，全因經常需要來往機場工作，而元朗地理位置最為方便。在香港生活，她感受到一種意想不到的人情味。「以前在日本，會感覺一個女生不要跟鄰居認識得太深，會很危險。到來香港後，我發現身邊不少朋友跟保安關係很好，於是我開始試着跟我家的保安溝通，發現他們真的人很好，又會說我經常不在，會幫我看家什麼的，這個是我真的意想不到的。」
要融入一個地方，有人說最好認識一個人談談戀愛，有人說學一下地道粗口，浜崎真緒則認為最好是認識當地美食。她指自己最愛的食物，就是住所附近的清湯腩粉麵，百吃不厭。喜歡她的粉絲，或許可以到讓麵店碰碰運氣。
如今香港除了是她的中轉站，亦已成為她可以隨時回來「休息」的另一個「家」，在工作忙碌過後，可以回來歇息一陣。
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私下性格超宅 在家數日不洗澡
鏡頭前的浜崎真緒總是笑容滿面、健談外向，但她卻形容，私底下的自己與幕前形象有「180度不同」，更自揭是個內向「宅女」。
「我在家不說話的。不洗澡、不洗臉，一直看電視、一直玩手機。超宅的，反正有多宅就是我了。」
這種內向性格，也成為她轉型做演員的一大挑戰。她指以前的工作需要盡力「搶鏡頭」，表演方式比較誇張，但現在演戲追求的卻是「自然」，但她強調「追求演技上的『自然』，其實是一個超難的事情。」
懶理外界標籤 坦言人生機會不多需爭取
對於身上不同的身份跟標籤，浜崎真緒指自己其實沒有特別喜歡或討厭。「不要標我了。以後可能工作努力了之後，自然會有一個新的標籤了。」
雖然對於未來沒有很確切的計劃，但她強調無論是做演員還是DJ，都會全力以赴，畢竟機會不會從天掉下來。「人生不是很多機會的。你要是這一次沒抓住這個機會，下一次還會不會來找你，那就不知道了。所以我會珍惜每次機會。」
螢幕前的浜崎真緒，以及和我們做專訪的浜崎真緒，有沒有給你不同的印象呢？歡迎留言分享。
