每日雜誌|18區「兩餸一湯指數」 追蹤6種食材全年價格 深水埗最抵、灣仔最貴
發佈時間:08:15 2025-12-16 HKT
《分裂的餐桌系列》之街市街檔篇|食材價格節節上升,正悄悄改變港人每日餐桌選擇。本報自1月起每兩月進行「兩餸一湯指數」調查,統計18區街市與街檔6種常見食材價格,結果顯示灣仔區最貴、深水埗區最便宜,全年有17區錄得升幅,港島區整體價格最高,新界部分地區價格也高於九龍。食材中以菜心升幅最顯著,瘦肉價格波動,豆腐與鯪魚肉相對穩定。業界指,豬肉價格受內地供應、需求減少及屠宰成本影響,蔬菜則受天氣與政策變化帶動。有市民選擇跨區買餸節省開支,並以「街市智慧」應對波動,專家分析指租金、運輸與人口密度主導地區食材價差。
調查涵蓋全港18區共53個街市及街檔,每兩個月的價格變動,統計2至3人家庭份量的6種食材價格,包括1斤菜心、半斤鯪魚肉、1磚豆腐,以及番茄、薯仔及瘦肉各半斤,烹調成清炒菜心、鯪魚釀豆腐及番茄薯仔瘦肉湯,以監察本港食材價格變化。

記者在各區選取3個具代表性的街市或街檔統計(見表一),如東區包括柴灣街市、筲箕灣金華街排檔及北角春秧街街檔,並以標價為準,若無標明則詢問檔販,並無議價;若部分檔口缺乏個別食材,則從平均數中扣除。

17區價格上升 僅南區微跌
調查發現,灣仔區「兩餸一湯指數」冠絕全港(見表二),平均86.1元,其次為離島區(82.9元)及九龍城區(79元);最便宜為深水埗區(62.8元)、黃大仙區(65.3元)及荃灣區(66.6元)。比較今年1月及11月的價格,17區價格錄得上升,升幅最高為離島區(+19.9%)、北區(+16.8%)及沙田區(+16.3%),僅南區微跌約1.4元。

以「港九新界」劃分,港島區最貴(平均79.5元),新界西(73.4元)、新界東(71.8元)次之,九龍西及九龍東則較便宜,分別為70.5元及68.1元。
東涌居民王女士指,區內物價一向高企,每周會特意跨區到深水埗買餸,買齊一周食材。她舉例,東涌2斤菜需30元,深水埗只需18元;東涌買1條魚起碼50元,在深水埗可買到3條,「在深水埗可用500元買齊一周的餸,但在東涌,一天已花100至150元。」
惟深水埗居民陳太表示,區內價格過去1年微升,蔬菜價格波動大,「番茄昨日10元2斤,今日7元一斤。」她指,要掌握「街市智慧」,如中午18元兩份的菜蔬,下午4至5時或「大跌價」至10元3份,商家平價促銷;店舖位置也影響售價,如北河街市樓上舖菜心只售9元,樓下則需賣12元。
各食材中,菜心的價格持續上升(見表三),由年初平均每斤10.8元,上升至11月每斤13.2元,南區最貴(14.3元),較最便宜的深水埗區(9.6元)高4.7元。瘦肉售價亦微升,由平均每半斤23.5元,升至9月26.1元高位,至11月回落至25.3元;其中九龍城區最貴(32.1元),深水埗區只需19.7元。

豆腐及鯪魚肉售價較穩定
豆腐及鯪魚肉的價錢則較穩定,前者每磚約5至6.5元,後者每半斤約19.5至24元。
鮮肉大聯盟副主席關國華指,豬肉零售價格會因時段而變化,如早上每斤約30元,下午降至25元,傍晚清倉可低至10元。至於其他因素,他提到,香港逾90%豬肉來自內地,批發價受內地市場影響,人民幣與港元匯率差異與季節性波動也影響進口成本;今年本港活豬需求下降,主因包括老年客群流失及經濟不穩,導致零售及餐飲業減少採購。
地區價格差異則與人口密度、租金和營運模式有關,他舉例,深水埗區人口較密集,肉檔採「薄利多銷」吸引區外客,形成客源集中效應,壓低售價;港島、西貢、九龍城等人口密度較低、消費能力較高的地區,對豬肉的需求較低,肉檔不需大幅減價即可銷貨,價格通常較高。
香港豬肉行總商會理事長許偉堅亦指,豬肉價格全年基本穩定,難以下調。他解釋,一頭100斤的活豬,除毛血雜臟後,僅餘70斤「豬殼」,再去除肥肉、豬皮、豬頭及豬腳後,僅餘50斤肉可售(業界稱為「劏七拆五」),加上運輸費、租金等成本增加,令價格難以回落。

豬肉價難下調 蔬菜受天氣影響
至於蔬菜價格,百菜園負責人林先生指,蔬菜價格多受天氣影響,香港有70%至80%蔬菜來自內地,內地採「南北供應」模式,當南方氣候不適合時,便轉至北方種植,若遇暴雨、寒流、乾旱等惡劣天氣,產量會大幅下降,形成「蝴蝶效應」,影響整體供應。他提到,蔬菜如「西生菜」,即使產量減少,本地餐廳仍須大量採購,令家庭購買價上升。
他續指,內地政策也影響供應,如早前曾將番薯、粟米、木薯列為「國家糧食」,禁止一般報關出口,需申請配額,導致出貨延遲,而香港作為單一市場,無法即時替代。
浸會大學會計、經濟及金融學系副教授麥莘才分析,港島買餸價格較高、新界部分地區高於九龍,主因包括運輸成本、租金及居民消費力,「港島運送食材需經海底隧道,成本不菲,加上人口較少、購買量低,令價格上升。」他舉例,灣仔居民消費能力較強,能承受價格波動。
類似情況也見於新界區部分新屋苑或屋邨,麥莘才指,居民人口少、買餸選擇有限,攤販租金不低,只能加價應對,部分居民跨區購買平價食材,進一步削弱當區街市生意,令價格持續上升;相反,舊區如元朗、屯門人口多,市民除政府室內街市,還有大量區內街邊檔可選,人流量大,攤販可靠銷量壓低價格。
他留意到,有長者利用兩元優惠前往蓮塘口岸買餸,但近年中港海關加強管制生鮮食材,市民「北上買餸」有所收斂,雖然內地物價較低,但購買量有限,部分人會買當造水果或熟食如燒臘回港,惟需注意保存及衛生風險。

街檔標價普遍較室內街市便宜
不少街市外設有售賣蔬果和肉類的街檔,食材價格普遍較室內街市便宜。
以荃灣楊屋道街市為例,在街市內購買一斤菜心平均需15元,街外排檔僅9元;半斤瘦肉平均售32.1元,排檔只需14.9元。有街坊指,必定在街檔購買蔬菜與豬肉,而海鮮則選擇街市,因選擇較多。屯門新墟街市也出現類似價差,如半斤番茄在街市平均售5.9元,街檔只售4元;惟部分街檔屬短期租約,如豆品及海鮮檔,有街坊建議記者到街市購買。
浸會大學會計、經濟及金融學系副教授麥莘才指出,街檔租金普遍高於街市,但因人流暢旺、營業時間靈活,若面積較大,可陳列較多商品,令市民感覺有更多選擇,產生「櫥窗購物」效應,引發即興購買,檔販可依靠高銷量攤分成本,實現薄利多銷;相比之下,政府街市面對人流不足、營業時間受限等挑戰。
他亦提到,政府街市已規範指定貨品區域,檔販競爭較大;而街檔分布較隨機,檔販可避開與同類攤檔競爭。
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