全球「生活工作平衡」指數排名 兩岸三地打工仔係勞碌命？ 最幸福工作地方係……
更新時間：21:27 2025-08-26 HKT
發佈時間：19:45 2025-08-26 HKT
發佈時間：19:45 2025-08-26 HKT
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不少人都希望能達到生活與工作的平衡（Life-work Balance），但不少上班族都只能淪為任勞任怨的打工一族，每日被工作壓迫得透不氣過來。全球人力資源網站「Remote.com」剛公佈全球60國家或地區的「工作生活平衡指數」，台灣位居亞洲第4名，在全球僅排在30位，香港則排44位，北京排52位。
「工作生活平衡指數」綜合比較60國家地區
網站「Remote.com」以薪金待遇、工作時數、法定年假（Statutory Annual Leave）、職場安全及保健福利等職場指標，綜合比較全球60國家或地區的「工作生活平衡指數」，排名越高就代表勞工越能在工作與生活中達到平衡，越低則代表是勞碌命、工作過度佔據生活。
現代人心態轉變，注重生活與工作間取得平衡。路透社
香港僅排44位。remote.com
新西蘭排名第一。remote.com
全球生活工作平衡指數調查結果出爐。remote.com
新西蘭連續三年奪冠
報告顯示，新西蘭連續三年奪得榜首，且因最低工資有所提高，得分比先前提高6分。愛爾蘭蟬聯亞軍，比利時也再次拿到季軍。第四到十名依序為德國、挪威、丹麥、加拿大、澳洲、西班牙、芬蘭。
亞洲國家或地區中，新加坡排最高的25位、馬來西亞排27位、日本排第29位，台灣排30位。至於香港則排44位，北京排52位。
荷蘭一星期工作僅30.5小時
雖然是新西蘭奪得榜首，但歐洲國家在生活與工作平衡方面是整體領先，前十名中有7個歐洲國家。相較之下，亞洲、非洲國家都沒有進入前20名。
荷蘭是工作時間最短的國家，每週僅工作30.5小時，伊拉克、 埃塞俄比亞的休息時間也相對充裕，阿拉伯聯合酋長國和卡塔爾則是每週工時最長的國家。
