全球「生活工作平衡」指数排名 两岸三地打工仔系劳碌命？ 最幸福工作地方系……
更新时间：21:27 2025-08-26 HKT
发布时间：19:45 2025-08-26 HKT
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不少人都希望能达到生活与工作的平衡（Life-work Balance），但不少上班族都只能沦为任劳任怨的打工一族，每日被工作压迫得透不气过来。全球人力资源网站「Remote.com」刚公布全球60国家或地区的「工作生活平衡指数」，台湾位居亚洲第4名，在全球仅排在30位，香港则排44位，北京排52位。
「工作生活平衡指数」综合比较60国家地区
网站「Remote.com」以薪金待遇、工作时数、法定年假（Statutory Annual Leave）、职场安全及保健福利等职场指标，综合比较全球60国家或地区的「工作生活平衡指数」，排名越高就代表劳工越能在工作与生活中达到平衡，越低则代表是劳碌命、工作过度占据生活。
现代人心态转变，注重生活与工作间取得平衡。路透社
香港仅排44位。remote.com
新西兰排名第一。remote.com
全球生活工作平衡指数调查结果出炉。remote.com
新西兰连续三年夺冠
报告显示，新西兰连续三年夺得榜首，且因最低工资有所提高，得分比先前提高6分。爱尔兰蝉联亚军，比利时也再次拿到季军。第四到十名依序为德国、挪威、丹麦、加拿大、澳洲、西班牙、芬兰。
亚洲国家或地区中，新加坡排最高的25位、马来西亚排27位、日本排第29位，台湾排30位。至于香港则排44位，北京排52位。
荷兰一星期工作仅30.5小时
虽然是新西兰夺得榜首，但欧洲国家在生活与工作平衡方面是整体领先，前十名中有7个欧洲国家。相较之下，亚洲、非洲国家都没有进入前20名。
荷兰是工作时间最短的国家，每周仅工作30.5小时，伊拉克、 埃塞俄比亚的休息时间也相对充裕，阿拉伯联合酋长国和卡塔尔则是每周工时最长的国家。
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