全運會｜何詩蓓5分鐘連游兩場勇奪「背靠背」兩銅首戰全運寫下2金2銅佳績

更新時間：22:34 2025-11-17 HKT
發佈時間：22:34 2025-11-17 HKT

全運會游泳煞科日，香港「泳后」何詩蓓迎來硬仗，相隔僅5分鐘連游兩項，依然保持火熱狀態，先後於女子50米蛙泳及50米自由泳各摘一面銅牌，最終以2金2銅為首次出戰全運畫上圓滿句號。賽後她直言從未試過5分鐘內連游兩場，對體能與心態都是雙重考驗，亦感謝教練團隊即時支援。

何詩蓓先在主項200米自由泳為港隊奪下今屆首金，其後於100米自由泳決賽再下一城，成為港隊史上首位在全運會收穫兩金的港將。煞科日再遇挑戰，她需於5分鐘內連戰50米蛙泳與50米自由泳。何詩蓓先在50米蛙泳決賽游出30秒71列第3，隨即快步返回後台調整，披上港隊外套、圍上毛巾再度上陣；不足5分鐘後重返泳道，在50米自由泳游出24秒84，與浙江選手呂越同時觸池列季軍，短時間內連奪兩面銅牌。

賽後何詩蓓坦言從未試過5分鐘內游兩場，對自己的體能和心態都是一個挑戰：「好多謝教練團隊，我一上水就有毛巾有水，其實是很多人合作才可以令這個轉接那麼順暢，讓我可以即刻調整準備下一場。」她回憶道「我當時就一直慢慢呼吸，要慢慢順返條氣。我努力逼自己，要完成上一項才可以開始想下一項。」她坦言短時間連戰體能難免受影響，但對表現感到滿意，視今次經歷為難得的考驗。

首度亮相全運即豪取2金2銅，寫下港隊里程碑。何詩蓓指自己賽前未有特別想過獎牌，只求盡做到自己最好，對最終成果感到開心：「唔只係我個人表現，整個香港泳隊表現都好好。」除她之外，港隊何甄陶與麥世霆今屆亦合共帶回1金1銅。她笑言香港泳壇新秀輩出，「自己好似有啲老」，但香港泳隊的進步有目共睹：「過去這段時間的表現證明我們一直在進步，希望之後有更多香港泳手入決賽、攞獎牌。」
記者：楊功煜