台網紅媽自爆患產後抑鬱讚老公滿分神隊友助度艱難時刻

更新時間：15:00 2021-01-01 HKT
發佈時間：10:37 2021-01-01 HKT

陳彥婷丈夫幫手哄BB瞓覺。fb　

台灣網紅陳彥婷今年5月，與拍拖8年的男友結婚，兼公布懷孕雙喜臨門的好消息。在10月底順利誕下兒子「小黃金」，當時並上載由老公親自操刀拍攝的分娩過程片，直呼「生小孩真的超痛！」，其後兩夫婦又拍攝了不少影片與網民分享當新手爸媽的日常，但原來在快樂背後，陳彥婷透露自己亦曾患上產後抑鬱，大讚老公是滿分神隊友，才成功度過艱難時刻。

陳彥婷指自己是個追求完美的人，因為想將每件事都做足100分、盡善盡美，因此壓力隨之大增，所以由懷孕時初期，便已經非常焦慮。「懷孕時不能生病因為怕吃藥影響，哺乳時不能生病因為怕影響母奶，睡眠不足+哭聲+不知所措，讓我到現在還是會崩潰想哭，但又不能哭因為怕母奶退掉。」慢慢便令自己出現輕度憂鬱的症狀。

直至某天凌晨，她決定向丈夫訴苦：「我覺得我快要受不了，好累好煩。」聽到愛妻的傾訴，丈夫馬上送上安慰，並提出幫手分擔照顧BB的職責，讓她可以休息：「我來哄睡，妳去休息，不要把餵母乳當成一種責任，我沒有要妳一定要餵母乳，妳身體吃不消怎麼工作、怎麼顧小孩？」

陳彥婷大讚老公是個滿分的神隊友，又指自此以後每當BB哭鬧，老公便會立即上前查看，然後把他抱到遠遠哄睡，不讓他的喊聲再次令影響太太的焦慮情緒。

陳彥婷表示，她希望借助分享自己與丈夫的經歷，鼓勵其他新手爸媽不要放棄，繼續要互相扶持，一起努力走下去：「我雖然看似正面、樂觀，但很多事情都還在學習摸索。另一半一定要好好疼錫，因為那種心理壓力就算再樂觀也會潰堤。一起加油！熬過前面的3個月！我相信後面會愈來愈得心應手的。」