一日飲10杯咖啡 30歲OL咳斷3條肋骨

更新時間：19:31 2019-03-05 HKT
發佈時間：21:52 2019-03-05 HKT

內地武漢一名30歲白領女子最近求醫，指自己因感冒而咳嗽，病況持續半個月沒有好轉，更因一下猛咳後胸部劇烈疼痛。醫生為她安排照X光，見到她第3、第4及第5條肋骨骨折，不禁大嚇一驚。

據內地媒體報導，化名韓笑的30歲女子活活咳斷肋骨，令醫生都大感驚訝，細問其生活習慣後，判斷咳斷肋骨與韓笑長年「咖啡當水飲」有關。由於韓笑飲咖啡成癮，每日上班第一件事就是沖咖啡，咖啡當水飲的習慣長達7年，有時更會一天飲上10杯咖啡。醫生更為她安排骨質密度檢查，發現韓笑的骨齡相等於60歲老人，反映韓笑提早出現骨質疏鬆的問題，而這就與長期吸收過量咖啡有關。
醫生指出，骨質疏鬆有年輕化趨勢，現象背後與現代人生活習慣關係密切，如長期不運動、作息不定時，再加上長期飲用咖啡、碳酸飲料、酗酒或抽煙等不良習慣，種種習慣皆容易令骨齡迅速老化。

專家則建議如要預防骨質疏鬆，平日應保持運動習慣、多曬太陽，飲食方面則可多吃魚、蝦、雞蛋、豆類等，促進身體吸收足夠的鈣。