ADHD唔止坐唔定！森美、張小倫齊撐關注周 哈佛專家教你「以動養腦」釋放潛能
更新時間：19:20 2026-10-26 HKT
發佈時間：19:20 2026-10-26 HKT
發佈時間：19:20 2026-10-26 HKT
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為響應每年10月美國的ADHD關注月，香港成人專注力協會自2020年起每年均舉辦專注力失調及過度活躍症（ADHD）關注周，以提升患者、業界專家及公眾對ADHD的認識，今年已進入第七屆，今年主題為「以動養腦 活出ADHD」將發揮運動力量，探索運動如何強化大腦、提升身心健康並釋放潛能。
上周末在紅磡置富都會大地舉辦「教育同樂日」，邀請平機會委員會行政總監(營運)朱崇文、香港成人專注力協會創辦人霍彩玲，兩位星級大使DJ藝人森美及前劍擊運動員張小倫進持開幕禮，現場設有ADHD患者交流小組，免費初步評估及攤位遊戲，讓公眾加深了解對ADHD患者的認識。
圖五:關注周星級大使前香港劍擊運動員張小倫先生(左二)與著名 DJ、藝人森美先生(左三)出席開幕禮分享感受。(主辦單位提供)
著名DJ兼藝人森美與場內參與者互動。(主辦單位提供)
兒童參與者在教練指導下體驗室內帆船,在模擬風浪中學習平衡與協調。
參加者參與地壺球比賽,一起練習專注力與團隊合作。
整個關注周期間，協會邀得哈佛大學醫學院精神病學臨床副教授John J. Ratey、本港精神科專科醫生、前港隊運動員及學界等人士，分享運動、心理健康與日常生活的實用策略，包括早前在電視節目中分享「一屋 ADHD」家庭生活而爆紅的王玉珍醫生。
另外配合今年主題，協會特意與前港隊三項鐵人代表郭汝鏗創立的同恆夢「綜合運動培訓中心」合作，推出 GSIA 綜合運動免費體驗班，按實際能力、動作與執行任務表現安排訓練，讓孩子發揮所長。有興趣者登記報名及瀏覽官網了解詳情。
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