ADHD唔止坐唔定！森美、张小伦齐撑关注周 哈佛专家教你「以动养脑」释放潜能
更新时间：19:20 2026-10-26 HKT
发布时间：19:20 2026-10-26 HKT
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为响应每年10月美国的ADHD关注月，香港成人专注力协会自2020年起每年均举办专注力失调及过度活跃症（ADHD）关注周，以提升患者、业界专家及公众对ADHD的认识，今年已进入第七届，今年主题为「以动养脑 活出ADHD」将发挥运动力量，探索运动如何强化大脑、提升身心健康并释放潜能。
上周末在红磡置富都会大地举办「教育同乐日」，邀请平机会委员会行政总监(营运)朱崇文、香港成人专注力协会创办人霍彩玲，两位星级大使DJ艺人森美及前剑击运动员张小伦进持开幕礼，现场设有ADHD患者交流小组，免费初步评估及摊位游戏，让公众加深了解对ADHD患者的认识。
图五:关注周星级大使前香港剑击运动员张小伦先生(左二)与著名 DJ、艺人森美先生(左三)出席开幕礼分享感受。(主办单位提供)
著名DJ兼艺人森美与场内参与者互动。(主办单位提供)
儿童参与者在教练指导下体验室内帆船,在模拟风浪中学习平衡与协调。
参加者参与地壶球比赛,一起练习专注力与团队合作。
整个关注周期间，协会邀得哈佛大学医学院精神病学临床副教授John J. Ratey、本港精神科专科医生、前港队运动员及学界等人士，分享运动、心理健康与日常生活的实用策略，包括早前在电视节目中分享「一屋 ADHD」家庭生活而爆红的王玉珍医生。
另外配合今年主题，协会特意与前港队三项铁人代表郭汝铿创立的同恒梦「综合运动培训中心」合作，推出 GSIA 综合运动免费体验班，按实际能力、动作与执行任务表现安排训练，让孩子发挥所长。有兴趣者登记报名及浏览官网了解详情。
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