小朋友都玩得！HYROX Youngstars即將登陸香港 一文睇清賽制/8大訓練站/報名方法
發佈時間：18:11 2026-10-26 HKT
HYROX ｜席捲全球的室內健身競速賽 HYROX 宣布，專為兒童及青少年而設的 HYROX Youngstars 將首度登陸香港，於 2027 年 1 月 9 日至 10 日亞洲國際博覽館舉行。賽事開放予 8 至 15 歲兒童及青少年參加，喜歡運動的小朋友，不容錯過這個體驗運動樂趣的絕佳機會！現場將設有 8 大量身打造的訓練關卡，全面鍛鍊孩子的心肺、肌力與身體協調。
按年齡量身打造 讓孩子在汗水中收獲自信
健身競速對小朋友來說會否過於艱辛？HYROX Youngstars 特別採用按年齡細分組別的賽制，並按各組別調整動作、次數、距離及重量，旨在讓每位年輕運動員都能接受合適的挑戰、建立⾃信，並體驗衝過 HYROX終點線所帶來的成就感。
HYROX Youngstars負責⼈Jessica Petty表⽰：「Youngstars 為孩⼦們提供專為不同年齡組別⽽設的賽事體驗，⿎勵他們積極投入運動、挑戰⾃我、建立⾃信。我們期待⾒證香港 年輕運動員踏上起跑線，帶著跑過終點的成功感，在成⻑路上⾛得更遠更穩。」HYROX亞太區總經理尹俊堯則希望透過推出Youngstars，能讓健⾝與運動更貼近孩⼦的⽇常⽣活，讓他們樂在其中、勇於挑戰，並在過程中不斷成⻑。
HYROX Youngstars 8大訓練站 全方位培養孩子體能
為配合兒童及青少年的身體發展需求，賽事現場設有 8 大訓練站。關卡難度與器材均按年齡組別精準調整，全方位鍛鍊孩子的感統、心肺與肌力。
HYROX Youngstars 8 大訓練站：
- 滑雪機：參賽者使⽤滑雪機，完成所屬年齡組別指定的距離。
- 推雪橇：參賽者將負重雪橇推過指定距離；負重及距離因年齡組別⽽異。
- 拉雪橇：參賽者按所屬年齡組別要求，將負重雪橇拉過或拖過指定距離。
- 波比蛙跳：10⾄15歲參賽者須完成胸⼝着地波比蛙跳，然後立定跳遠；8⾄9歲參賽者則進⾏青蛙跳。
- 划船機：參賽者在划船機上完成所屬年齡組別指定的距離。
- 農夫⾛路（啞鈴）： 參賽者雙⼿各提⼀個啞鈴，⾛過指定距離。
- 沙袋⼸箭步： 參賽者交替向前做⼸步；12⾄15歲參賽者須攜帶適合其年齡的沙袋。
- 藥球或深蹲： 8⾄11歲參賽者完成負重深蹲；12⾄15歲參賽者則使⽤指定重量的藥球，向指定⾼度的⽬標進⾏擲牆球動作。
亞太區第二站！與全球年輕選手一同踏上起跑線
HYROX Youngstars 早前已於全球多個城市進⾏測試賽，並於2026年 1⽉在 HYROX 阿姆斯特丹巡迴賽中正式成為常設賽制，當時吸引逾1,500名年輕運動員參加。HYROX Youngstars 登陸香港進⼀步彰顯香港在 HYROX 拓展亞太區市場中的重要⾓⾊。
【AIA HYROX Hong Kong - HYROX Youngstars 賽事懶人包】
賽事日期：2027年1月9日至10日
賽事地點：香港亞洲國際博覽館
參賽對象：8 至 15 歲兒童及青少年（按當日年齡計算）
暫定分組賽程：周六（1月9日）8-11歲；周日（1月10日）12-15歲
重要訊息：每位兒童參賽者必須與預訂時登記的監護人一同參加；比賽期間成人不得進入運動員安全區。
報名方法：官方容後公布（ https://hyroxhk.com/ ）
