小朋友都玩得！HYROX Youngstars即将登陆香港 一文睇清赛制/8大训练站/报名方法
发布时间：18:11 2026-10-26 HKT
HYROX ｜席卷全球的室内健身竞速赛 HYROX 宣布，专为儿童及青少年而设的 HYROX Youngstars 将首度登陆香港，于 2027 年 1 月 9 日至 10 日亚洲国际博览馆举行。赛事开放予 8 至 15 岁儿童及青少年参加，喜欢运动的小朋友，不容错过这个体验运动乐趣的绝佳机会！现场将设有 8 大量身打造的训练关卡，全面锻炼孩子的心肺、肌力与身体协调。
按年龄量身打造 让孩子在汗水中收获自信
健身竞速对小朋友来说会否过于艰辛？HYROX Youngstars 特别采用按年龄细分组别的赛制，并按各组别调整动作、次数、距离及重量，旨在让每位年轻运动员都能接受合适的挑战、建立⾃信，并体验冲过 HYROX终点线所带来的成就感。
HYROX Youngstars负责⼈Jessica Petty表⽰：「Youngstars 为孩⼦们提供专为不同年龄组别⽽设的赛事体验，⿎励他们积极投入运动、挑战⾃我、建立⾃信。我们期待⾒证香港 年轻运动员踏上起跑线，带著跑过终点的成功感，在成⻑路上⾛得更远更稳。」HYROX亚太区总经理尹俊尧则希望透过推出Youngstars，能让健⾝与运动更贴近孩⼦的⽇常⽣活，让他们乐在其中、勇于挑战，并在过程中不断成⻑。
HYROX Youngstars 8大训练站 全方位培养孩子体能
为配合儿童及青少年的身体发展需求，赛事现场设有 8 大训练站。关卡难度与器材均按年龄组别精准调整，全方位锻炼孩子的感统、心肺与肌力。
HYROX Youngstars 8 大训练站：
- 滑雪机：参赛者使⽤滑雪机，完成所属年龄组别指定的距离。
- 推雪橇：参赛者将负重雪橇推过指定距离；负重及距离因年龄组别⽽异。
- 拉雪橇：参赛者按所属年龄组别要求，将负重雪橇拉过或拖过指定距离。
- 波比蛙跳：10⾄15岁参赛者须完成胸⼝着地波比蛙跳，然后立定跳远；8⾄9岁参赛者则进⾏青蛙跳。
- 划船机：参赛者在划船机上完成所属年龄组别指定的距离。
- 农夫⾛路（哑铃）： 参赛者双⼿各提⼀个哑铃，⾛过指定距离。
- 沙袋⼸箭步： 参赛者交替向前做⼸步；12⾄15岁参赛者须携带适合其年龄的沙袋。
- 药球或深蹲： 8⾄11岁参赛者完成负重深蹲；12⾄15岁参赛者则使⽤指定重量的药球，向指定⾼度的⽬标进⾏掷墙球动作。
亚太区第二站！与全球年轻选手一同踏上起跑线
HYROX Youngstars 早前已于全球多个城市进⾏测试赛，并于2026年 1⽉在 HYROX 阿姆斯特丹巡回赛中正式成为常设赛制，当时吸引逾1,500名年轻运动员参加。HYROX Youngstars 登陆香港进⼀步彰显香港在 HYROX 拓展亚太区市场中的重要⾓⾊。
【AIA HYROX Hong Kong - HYROX Youngstars 赛事懒人包】
赛事日期：2027年1月9日至10日
赛事地点：香港亚洲国际博览馆
参赛对象：8 至 15 岁儿童及青少年（按当日年龄计算）
暂定分组赛程：周六（1月9日）8-11岁；周日（1月10日）12-15岁
重要讯息：每位儿童参赛者必须与预订时登记的监护人一同参加；比赛期间成人不得进入运动员安全区。
报名方法：官方容后公布（ https://hyroxhk.com/ ）
