兒童牙科｜陪小朋友睇牙原來有「禁語」？牙醫：講「唔會痛」都未必幫到手
發佈時間：19:00 2026-09-21 HKT
帶孩子看牙，家長往往比孩子更緊張，不少爸媽更會向小朋友不停提醒、鼓勵，甚至幫忙重複牙醫的指令。兒童牙醫施文智醫師提醒，看診時大人講得越多，孩子反而越混亂。小朋友睇牙時，以下5句話家長要忍口！
睇牙禁語1：「你再不乖，就帶你去打針、拔牙。」
這句話真的不要說。牙醫指出，如果平常把看牙當成處罰，孩子還沒走進診所，就已經先覺得牙醫很可怕。日後真的需要治療時，要重新建立信任就會更困難。
可以改成：「牙齒有問題，我們去找牙醫幫忙。」牙醫不是處罰，是來幫忙解決問題的。
睇牙禁語2：「害怕就把眼睛閉起來。」
甚麼都看不到，對有些孩子反而更可怕。看診時，牙醫也需要透過孩子的眼神和表情，了解他緊不緊張、聽不聽得懂。讓孩子看得到，也知道現在正在做什麼，通常會更安心。
可以改成：「你可以看著牙醫，牙醫會告訴你現在要做甚麼。」
睇牙禁語3：「放心，絕對不會痛。」
牙醫表示，孩子不一定分得清楚痛、酸、麻、脹或壓迫感。只要出現一點跟預期不同的感覺，他很可能馬上覺得家長在騙自己。與其保證不會痛，不如讓牙醫告訴孩子可能會有什麼感覺。
可以改成：「有什麼感覺，可以跟牙醫說。」
睇牙禁語4：一直重複牙醫的指令
看診時很常出現這個畫面：牙醫說「嘴巴張開」，家長馬上接「牙醫叫你張開啊」；牙醫說「先不要動」，家長再補「不要動，有沒有聽到」。爸媽怕孩子沒聽到，但孩子同時聽好幾個人講話時，通常會先聽最熟悉的聲音，也就是爸爸媽媽，結果反而更難跟著牙醫的節奏，這時候最好的做法，是安靜陪着孩子。
睇牙禁語5：「這有什麼好怕的？你怎麼那麼膽小。」
看完牙後，也不要急著取笑孩子。「妹妹都比你勇敢。」「這樣也會怕？」大人可能只是開玩笑，但孩子很可能真的把「我很怕看牙」記在心裏。牙醫認為，比起評論他怕不怕，不如直接告訴他今天做到了什麼。
可以改成：「你今天有自己躺上去。」「剛剛很緊張，但你還是完成了。」「今天比上次更進步。」
資料來源：兒童牙醫施文智
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