韓詠芝姑娘 - 從失敗中崛起：培養孩子成長型思維｜家長教室
發佈時間：12:00 2025-11-20 HKT
家長跟孩子玩遊戲，很多時會故意讓孩子勝出；而很多孩子在遊戲或比賽中落敗會發脾氣。家長應如何引導孩子看待失敗？失敗不是終結，而是教我們找出問題加以改進。讓我們一起探索，如何讓失敗成為孩子的成長階梯。
美國史丹福大學心理學教授Carol S. Dweck提出了兩種心態模式：「成長型思維」（Growth Mindset）及「固定型思維」（Fixed Mindset）。擁有成長型思維的人相信，人的能力是可以通過努力、學習和堅持來提升；而擁有固定型思維的人則認為，人的能力是天生及不能改變。Dweck的研究顯示，擁有成長型思維的孩子，在學校表現更好，面對壓力時更堅韌，甚至長大後更容易成功。
學習失敗如何與成長型思維連結？失敗是生活中不可避免的部分，家長應教他們從失敗中學習，養成成長型思維。舉例說：孩子測驗只得60分，他哭着告訴媽媽：「我永遠學不會！」媽媽本想安慰他「沒事，你本來就聰明」，但這其實是固定型思維的陷阱。家長應轉換方式，一起檢討試卷，問「這題錯在哪？我們可以怎麼練習？」讓孩子學會「失敗是暫時的，我能改變」。這就是成長型思維的力量——它讓孩子從「我失敗了」轉變為「我從中學到甚麼」。
培養成長型思維不是一蹴而就。家長可先調整自己的語言，不要只讚揚結果，如「你考第一，好厲害！」這讓孩子覺得價值在於「贏」；應該改為讚揚過程：「你花了很多時間練習，真努力！」這樣，孩子明白努力帶來進步。其次，家長可與孩子分享失敗故事，讓孩子知道大人也會遇到挫折，同樣需要堅持和面對。再者，創造安全的失敗環境，不要害怕輸，失敗了就說「再試一次，我們一起想辦法」。學習失敗不是教孩子「接受敗北」，而是教他們「擁抱挑戰」。幫助孩子建立成長型思維，他們不僅會變得更強大，還能勇敢面對未來的不確定性。
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文：韓詠芝姑娘
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗；本文作者為韓詠芝姑娘。
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