癲癇發作塞毛巾超錯恐塞呼吸道致窒息專家教「三要四不」急救貼士保平安

更新時間：16:41 2026-02-11 HKT
發佈時間：16:41 2026-02-11 HKT

癲癇發作時怎麼辦？要塞毛巾入喉、還是要壓住手手腳腳？其實以上都是錯誤做法！即看「三要四不」急救貼士、以保平安。

癲癇發作勿塞毛巾癲癇並非精神疾病僅神經機制暫時紊亂

筆者曾於鬧市中親歷驚險一幕：一名中年男子突然倒地，四肢強烈抽搐，雙眼翻白且牙關緊咬。圍觀的途人嚇得不知所措，有人試圖用力按壓其四肢，甚至有人大喊：「快拿毛巾塞住他的嘴！」情況一片混亂，我即時上前制止，並請途人騰出空間。這次經歷讓我深刻體會到，不少人都抱持助人之心，若能具備正確急救常識，便有機會在關鍵時刻救人一命。以上的突發狀況，患者很大機會是「癲癇」發作。

首先要釐清一個觀念「癲癇並非精神或心理疾病」，而是一種腦部神經細胞異常放電引發的慢性疾病。若將大腦健康比喻為一座運作精準的電力城市，癲癇發作就如同一場突如其來的「電風暴」，導致城市電網的關鍵節點發生劇烈「短路」。這純粹是神經生理機制的暫時紊亂，患者發作時往往處於無意識狀態，完全無法自控。因此，旁觀者的冷靜應對，是決定患者能否化險為夷的關鍵。

堅守急救守則「三要四不」

當意外發生，請保持鎮定，遵循以下原則保護患者安全：

癲癇發作「三要」｜1. 要保護

迅速移開周圍尖銳或堅硬物品如花盆、單車。在患者頭部下方墊軟物（如摺疊的外套），並鬆開衣領、領帶，維持呼吸道暢通。

癲癇發作「三要」｜2. 要側躺

待抽搐停止後，協助患者翻身呈「復原姿勢」（側臥）。這能讓口水或嘔吐物自然流出，避免倒流氣管引發窒息。

癲癇發作「三要」｜3. 要陪伴

守在身邊直至患者清醒。同時請記錄發作時間，若持續發作超過5分鐘、連續發作、患者為孕婦，或意識遲遲未恢復，應立即撥打999求助。

癲癇發作「四不」｜1. 不要強行按壓

切勿用力按壓患者抽搐的肢體，這可能導致患者骨折及肌肉拉傷，施救者亦可能因此受傷。

癲癇發作「四不」｜2. 不要塞物入喉

這是最常見的錯誤觀念！絕對不可將手指、毛巾或硬物（如湯匙）塞入患者口中。癲癇發作時雖可能咬傷舌頭，但鮮少致命；反之，塞入異物極易導致牙齒斷裂、呼吸道堵塞，或致窒息。

癲癇發作「四不」｜3. 不要餵藥飲水

患者意識未完全恢復前，嚴禁餵藥或喝水，以免誤入氣管導致吸入性肺炎。

癲癇發作「四不」｜4. 不要過度搖晃

劇烈搖晃或大聲呼喊對喚醒患者毫無幫助。

癲癇通常會在數分鐘內自行緩解

社會的正確認知是消除歧視與恐懼的第一步，癲癇發作通常會在數分鐘內自行緩解；日後在街上遇見身邊人癲癇發作，請實踐「三要四不」，以正確的知識去守護患者。大眾的急救意識固然重要，而患者提升身體的自我保護能力亦是重要的「防護網」。作為物理治療師，我臨床上見過不少患者因擔心於陌生環境發作受傷，而不敢外出或運動。其實，物理治療的個人化平衡與協調訓練，能有效提升患者的肢體控制能力，降低發作時受傷的風險；同時，適度運動有助於紓緩壓力，對穩定神經系統亦有正面幫助。