排便變化自測肝臟健康 糞便現一顏色恐患肝硬化 醫生警告3類人最高危

更新時間:15:18 2025-05-08 HKT
發佈時間:15:18 2025-05-08 HKT

大小便也可反映肝臟健康?有醫生指,如發現大小便出現5大異樣,恐是肝病徵兆。當中如糞便現一顏色,恐患肝硬化,宜盡早求醫。

排便變化自測肝臟健康 糞便現一顏色恐患肝硬化

胸腔暨重症專科醫生黃軒在個人Facebook專頁發文指,肝臟作為人體「代謝工廠」,一旦響起警號,排泄就會出現問題,當中如發現大小便出現以下異樣,恐是肝硬化等肝病警號:

 

肝病警號|1. 尿色變深

肝功能變差時,處理膽紅素的能力下降,尿液會比平時深色,甚至呈茶色。當肝功能受損,結合型膽紅素(conjugated bilirubin)會無法正常代謝,尿液顏色有機會變深色,又稱膽紅素尿(bilirubinuria)。 正常人體血液中膽紅素的含量很低,然而當膽紅素的含量增加時,則代表肝膽出了問題。

肝病警號|2. 尿味濃烈

如果肝功能出現異常,毒素累積,代謝廢物無法順利排除,尿液的氣味會變得濃烈刺鼻,會散發霉味。

肝病警號|3. 頻繁腹瀉

2021年發表於《Liver International》研究指,約3成的早期肝硬化患者有慢性腹瀉的情況。當出現頻繁腹瀉時,有機會因為肝硬化導致腸道蠕動加速,食物中的水分來不及被人體吸收,造成排便稀爛。

肝病警號|4. 便秘

當肝臟受損時,會影響到膽汁與消化酶的分泌,糞便容易變硬、難以排出,出現頑固性的便秘。

肝臟警號|5. 黑色糞便

黑便代表腸胃道內出血,尤其是肝硬化引起的食道靜脈曲張破裂,血液經過胃酸分解後,糞便會呈黑色或瀝青色。有研究數據顯示,黑便及腸胃道內出血在肝硬化患者中相當普遍。

黃軒醫生指,肝臟不只是代謝中心,還控制膽汁製造與血液循環。當肝細胞受損或纖維化時,膽紅素積聚、腸道血流改變,都會影響日常生活中的大小便。最新研究指出,腸肝軸(gut-liver axis)異常甚至會影響腸道菌叢,進一步惡化腸胃症狀。有脂肪肝、酗酒或肥胖人士,要提高警覺。

肝硬化成因|5大因素易引發

甚麼是肝硬化?根據本港衞生署資料,肝硬化是因肝臟長期受損,導致肝纖維組織增加,肝小葉構造的改變而變硬,引致肝硬化的主要成因如下:

  • 酗酒
  • 感染病毒(例如慢性病毒性肝炎)
  • 大量服用某些藥物
  • 長期受某些環境毒物侵害
  • 遺傳或其他疾病所致(例如代謝疾病及膽管阻塞)

肝硬化治療|無法根治?如何延緩病情?

衞生署指,肝硬化是無法根治的,但可以透過藥物治療及改變生活方式,減低肝臟繼續受損的機會。倘若病情嚴重,患者可能需要接受肝臟移植。

如證實已患有肝硬化,患者亦可透過以下方法緩和病情:

  • 戒煙酒
  • 保持均衡飲食,避免進食含過量脂肪的食物
  • 保持健康的體重
  • 在醫護人員指導下定期做適量的運動
  • 避免精神緊張

延伸閱讀: 肝硬化肝不好易疲倦醫生教自測肝硬化5大先兆-這種腹痛須求醫

 

資料來源:胸腔暨重症專科醫生黃軒香港中文大學肝臟護理中心

-------

相關文章:

毒素積聚易傷肝!必吃5大護肝食物 遠離肝癌脂肪肝 吃雞蛋也有效

 

40歲男患嚴重脂肪肝 險變肝硬化!醫生教吃1物 3個月逆轉防肝癌

肝癌徵兆|身體3部位生痣 男子求醫揭肝硬化 患肝癌死亡率極高

飲酒前後吃甚麼解酒/防宿醉/護肝?營養師推介5類食物 排毒防脂肪肝

飲咖啡可護肝!喝這種死亡風險減27% 加1物更可降血糖/膽固醇