流感高峰期吃甚麼好?銀翹散/小柴胡湯/葛根湯有用?中醫解構功效推介食療

更新時間:16:00 2024-01-08
發佈時間:13:28 2024-01-08

衞生署指,本港今周踏入流感高峰期!甲型流感、乙型流感症狀有何分別?吃中成藥可紓緩?不少人也會購買銀翹散、小柴胡湯、葛根湯、連花清瘟膠囊等中成藥傍身,到底是否可用作紓緩咳嗽、流鼻水等症狀,人人適用?註冊中醫師馬琦傑講解上述4種中成藥的功效,教大家正確用法,並提醒大家勿胡亂服藥,免致不適。

進入流感高峰期 分辨甲型/乙型/丙型流感症狀

衛生署衛生防護中心於1月5日表示,根據最新監測數據顯示,預計本港今周會進入流感高峰期,新冠病毒的活躍度也明顯上升,其中包括感染JN.1變異病毒株的個案。如何分辨流感及新冠病徵?根據本港衞生署資料,現時已知可感染人類的流感分為3大類型,分別為甲型流感、乙型流感和丙型流感,3類流感及新冠症狀如下:

註冊中醫師馬琦傑在其facebook專頁發文指,不建議隨意服用中成藥,因為中醫治療需要辨證論治,以病因及病機為基礎,並視乎病徵,方才制定相應的治療方法及方劑中藥,對症下藥。

他指出,中醫有「同病異治」和「異病同治」的理論,即使患上同一種病,但未必人人也適合服用同一款中成藥。例如,外感(感冒)又分為風熱、風寒等類型。若隨意使用中成藥,除了無法治療疾病外,更可能產生負面影響。

銀翹散/小柴胡湯/葛根湯/連花清瘟膠囊 功效用法大解構

馬醫師表示,患病時但又無其他醫療資源情況下,若要使用中成藥舒緩不適症狀,也要用得正確。他列出以下4種常見的中成藥:銀翹散、小柴胡湯、葛根湯、連花清瘟膠囊的功效及用法,教大家對應病徵,選擇合適的藥物,正確用藥:

連花清瘟膠囊 適用症狀、功效、用法 ↓ ↓ ↓

 

1. 連花清瘟膠囊

  • 作用:疏風清熱解毒
  • 適用症狀:適用於瘟熱毒邪外襲,肺衛不固所致的流行性感冒,可以緩解發熱、惡寒、肌肉酸痛、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等症狀;可用於治療風熱毒邪引起的急性喉痹,緩解咽痛、咽乾、咳嗽、發熱等症狀。
  • 不適用症狀:風寒症狀
  • 慎用人士:高血壓、心臟病患者;肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者;運動員和過敏性體質者;脾虛便溏者、孕婦、哺乳期婦女、兒童、年老體弱者。

注意事項:

  1. 用藥期間,應避免食用生冷、辛辣、油膩食物,不宜吸煙喝酒和喝濃茶。
  2. 由於連花清瘟膠囊中含有苦杏仁,因此不宜與「利多卡因」、「普魯卡因」等局部麻醉藥合用;也不宜與「磷酸可待因」、「噴托維林」(維靜寧、咳必清)合用,以免抑制呼吸,造成藥物性的呼吸困難。
  3. 由於其還含有麻黃,所以不宜與「氨茶鹼」合用,否則會發生嚴重頭痛、失眠等不良反應;
  4. 不宜與「異丙腎上腺素」(喘息定)合用,否則會引起心悸、血壓上升、甚至出現高血壓等嚴重不良反應。

銀翹散、小柴胡湯、葛根湯 適用症狀、功效、用法 ↓ ↓ ↓


2. 小柴胡湯

  • 作用:和解少陽(傷寒六經病之一)
  • 適用症狀:時熱時冷、食慾不振、頭暈、作嘔作悶、口苦咽乾等症狀;外感風寒或感冒中後期所屬的「少陽症」。
  • 不適用人士:風熱症狀
  • 慎用人士:孕婦、陰虛血少者。

3. 葛根湯

  • 作用:解肌發汗、調和營衛
  • 適用症狀:因為外感風邪所引致的感冒初起的不適,如怕冷、頸膊疼痛、肌肉酸痛、頭痛發熱及鼻塞等症狀。
  • 不適用症狀:風熱症狀
  • 慎用人士:孕婦

4. 銀翹散

  • 作用:辛涼解表,清熱解毒。
  • 適用症狀:溫病初起,風熱感冒,惡寒,鼻咽乾熱,咳嗽咽痛
  • 不適用症狀:風寒症狀
  • 慎用人士:孕婦

註冊中醫師馬琦傑提醒,以上中成藥並非預防病毒的方法,而且存在一定毒性,不宜長期使用。他建議,所有非處方的藥物,宜在執業藥師或醫師的指導下使用。

患流感咳嗽喉嚨痛如刀割 推介3款食療止痛通鼻塞

註冊中醫師馬琦傑曾分享3款適合紓緩流感症狀的食療。其中,痰多鼻塞的患者,馬醫師建議飲用陳皮水,以化痰、通鼻塞,並解決腹脹食滯等症狀。若喉嚨痛如刀割,建議飲用魚腥草連翹水、魚腥草豬骨湯,有助紓緩喉嚨痛,預防感冒。

陳皮水、魚腥草連翹水、魚腥草豬骨湯材料及做法如下:

衞生署教預防流感方法

衞生署建議以下方法預防流感(季節性流感):

資料來源:「中醫爸B - 馬琦傑醫師」(獲授權轉載)、衞生署

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