洗面秘訣過度清潔有捐皮膚｜童齡養生

更新時間：00:00 2023-01-10 HKT
發佈時間：00:00 2023-01-10 HKT

不論是上班族或太太們，化妝已變成一種禮儀，在生活上是不可或缺的。大家都會非常注重如何清潔在皮膚上殘留的化妝品及灰塵，不過過度清潔皮膚會造成損傷，你們或許不知道肌膚的污垢，包含了臉上剝落的角質層、汗水的鹽份以及其他外來的塵埃雜物髒污等，但如果過度清潔，會將重要的皮脂及天然保濕因子都去除掉，破壞了表面的保護膜，導致皮膚失水加快，使皮膚乾燥，甚至發炎，嚴重的會變成敏感肌。

看看自己有沒有「中」了以下過度潔臉的症狀：洗臉後會臉部泛紅、長痘痘、乾癢、脫皮或非常繃緊。如有其中狀況，要及早改善，以免皮膚受到損害。姍姍日常會使用防敏感及天然的卸妝油及潔面皂，卸妝後用潔面產品輕輕按20-30秒，清水沖洗乾淨。不宜使用皂性太強、按摩太長時間及過度用力搓洗，讓皮膚減少剌激，每天早晚洗臉已經足夠達到清潔效果。每兩星期最多使用去角質產品一次，以免磨損表皮。洗臉後水份會急速蒸發，因此要盡快使用護膚品保持肌膚水份不流失。

分享我的玫瑰潔面液給大家。材料：起泡容器1個（100毫升），玫瑰花水10毫克，玫瑰精油3-5滴，可可巴油6-8滴，天然液態皂100亳克。做法：將玫瑰精油、可可巴油及液態皂攪勻，再逐少加入玫瑰花水慢慢將其混合均勻。倒入已消毒的容器內靜置一天後使用。或者簡單一點，用天然蘆薈敷面！皮膚要呵護，否則會變得脆弱不健康，臉上出現暗沉粗糙膚質，未老先衰且會加速老化！緊記，切勿過度清潔面部，會得來反效果啊！
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姍姍