喉嚨痛｜確診後喉嚨痛如刀割吃甚麼？ 5款易入口食物有助減少刺激
更新時間：14:00 2023-01-08 HKT
發佈時間：14:00 2023-01-08 HKT
發佈時間：14:00 2023-01-08 HKT
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許多人在確診時都有出現喉嚨痛的問題，喉嚨真的痛起來時連吃東西也會痛，
那到底喉嚨痛時到該吃甚麼，不該吃甚麼呢？為此，戴定恩醫師就在臉書貼文表示，喉嚨痛的時候可以吃一些順滑好入口的食物，像是水煮蛋、布丁、原味乳酪、蒸蛋、豆腐花，這幾類食物比較不會刺激喉嚨，但同時也要記得檢查食物的糖分跟鹽分含量，如果含量太高也會容易生痰。
喉嚨痛可多吃順滑好入口的食物，減少喉嚨的不適感。另外，戴定恩醫師提醒，喉嚨不舒服的時候，一定要記得避免吃太刺激性食物和高溫食物，因為刺激性的食物都容易刺激喉嚨，讓喉嚨更不舒服，而食物若過於高溫，也可能讓喉嚨痛更嚴重喔！
本文獲「中天新聞網」授權轉載
同場加映：4招紓緩急性咽喉腫痛
註冊中醫師何慧欣在其facebook專頁發文指，感染新冠肺炎或外感不適，或會突然咽喉不適、喉嚨乾燥腫痛，嚴重者咽喉部出現紅腫及局部水腫的情況。她建議用以下4種方法有助紓緩急性咽喉腫痛。
第1招：多漱口減少炎症
第2招：含服生蒜片消炎
第3招：自製消腫利咽茶
第4招：按壓3個穴位
同場加映：喉嚨痛種類+宜吃食物
喉嚨痛分3類
家醫科醫生陳欣湄指，喉嚨痛主要分3類並講解何謂扁桃腺發炎。
同場加映：潤喉湯水+喉嚨痛急救法
本港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）曾在「CheckCheckCin」facebook專頁發文，推介2款滋陰清熱湯水，適合喉嚨乾痛、便秘等人士，功效、材料及做法如下：
1. 紅蘿蔔雪梨沙參玉竹湯
2. 雪梨蓮藕白茅根湯
此外，梁醫師推介適合燥熱、流鼻血的人士飲用的滋潤湯水。
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