隔夜菜中毒丨36歲女常吃隔夜菜 腹痛揭患胃癌!6種食物忌翻熱
更新時間:18:36 2024-11-28
發佈時間:18:36 2024-11-28
發佈時間:18:36 2024-11-28
【隔夜菜/致癌/胃癌/食物中毒】不是所有食物也可以放隔夜!內地一名36歲女子經常腹痛,以為胃病,求醫後證實患上胃癌。原來她一直有吃隔夜菜的習慣,醫生指出,部分食物長期放雪櫃,恐產生生毒素,增加中毒或致癌風險。
隔夜菜中毒丨常吃隔夜菜 腹痛揭患胃癌
綜合內媒報道,該名36歲女子每周只買菜一次,因此雪櫃總是堆滿一周份量的食材,即使部分食材已存放較久,仍捨不得扔掉。她有時也會擔心沒空煮食,因此每次下廚都會多煮一些,下班後則用微波爐翻熱進食,常吃隔夜菜的習慣。
後來,她開始出現腹脹、反胃、腹痛等症狀,服用胃藥後仍未見好轉,遂往醫院檢查,結果確診胃癌。醫生估計,她經常食用剩菜剩飯、雪櫃放置過久的食物的習慣,有可能成為誘發胃癌的因素。
【同場加映】引發胃癌的因素及症狀:
隔夜菜中毒丨3類食物長放雪櫃 恐生毒素致癌物
鄭州人民醫院急診醫學科副主任醫生高建凱指出,雪櫃雖然溫度低,但沒有滅菌效果,要小心雪櫃中的沙門氏菌、志賀氏菌、耶爾森菌和李斯特菌4種致病菌,感染後可能會危害健康,甚至會出現敗血症等併發症。
以下3種食物不宜長期存放在雪櫃:
- 主食類:糕點、小麥、花生、米、粟米、高粱等
- 海鮮、河鮮類:魚、蝦、螺、蟹、蜆等
- 堅果類:開心果、花生、核桃、杏仁、瓜子、腰果等
高醫生指,堅果類和主食類食物易發霉,長期存放在雪櫃中可能會滋生黃麴毒素,攝入人體可能會導致中毒或致癌;海鮮類、河鮮類食物放置過久,裡面的溶性蛋白質會流失,導致中毒,還可能滋生李斯特菌,引發中毒、腹瀉、腦組織感染等後果。
隔夜菜中毒丨6類食物忌放隔夜 這類菜風險高
還有甚麼食材不宜隔夜食用?據武漢市武區人民政府資料顯示,以下6種食材則不宜隔夜食用:
1. 雪耳、蘑菇
- 例子:野生或人工培育的雪耳、蘑菇等。
- 原因:上述食材含有大量硝酸鹽,若放置過久恐增食安風險,因此建議棄掉,以免引起腸胃不適。
2. 綠葉菜
- 原因:莖葉類蔬菜中的硝酸鹽含量最高,瓜果類稍低,根莖類和花菜類則介於中間。
- 食用建議:宜優先食用葉菜類,如大白菜、菠菜等;為確保食用安全,未能食用完的綠葉蔬菜應避免隔夜保存。
3. 海鮮
- 原因:螃蟹、魚類、蝦類等海鮮隔夜後,會產生蛋白質降解物,會損害肝臟和腎功能。
- 建議:若購買過多生海鮮,可將它們用保鮮袋或盒子妥善包裝,冷凍保存,但仍建議應盡快食用。
4. 湯類
- 原因:若長時間將剩餘湯品放置在鋁鍋或鐵鍋內,會釋放有害物質。
- 建議1:不要在湯中添加鹽等調味料。
- 建議2:煮好的湯品應當在當天盛放於乾淨的湯匙中食用。
- 建議3:如未能飲用完畢,最好使用陶瓷鍋或密封盒子保存於雪櫃中。
5. 滷味
- 原因:即使把滷味存放於雪櫃中,仍有機會滋生霉菌和耐冷菌等有害細菌。
6. 涼拌菜
- 原因:涼拌菜在製作過程中有機會已受到較多污染,即使經雪櫃冷藏仍有可能變質。
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