薯仔毒素|薯仔重金屬鎘超標傷肝腎 7類蔬菜易受污染 專家教4招去除

更新時間:14:45 2023-08-26
發佈時間:14:45 2023-08-26

蔬菜也可能含有重金屬,損害肝腎。本港食安中心於本周四(24日)公布檢測結果,發現有薯仔被檢出重金屬鎘超標,可對肝腎造成損害。薯仔有天然毒素,保存、煮食時勿犯5大禁忌,免致食物中毒。食安中心又指有出7類蔬菜易受污染,並教4招去除污染物。

薯仔重金屬|鎘超標近1倍 可以照食? 

根據食安中心的檢測結果,該批薯仔被驗出重金屬鎘含量超標。樣本所驗出的鎘含量是100萬分之0.18,而其最高法定限量為100萬分之0.1,超標接近1倍。食安中心表示會跟進有關結果,包括追蹤問題食物來源和抽取樣本進行化驗等。

不過中心強調,按上述樣本檢出的鎘含量,在一般食用情況下,不會對健康造成不良影響。

 

根據《食物攙雜(金屬雜質含量)規例》(第132V章),任何人如售賣金屬雜質濃度高於法定上限水平的食物,即屬違法。違例者一經定罪,最高可處罰款五萬元及監禁六個月。

薯仔重金屬|鎘中毒傷肝腎易致糖尿病

根據食安中心資料,鎘是天然存在的金屬元素,如吸收過多鎘可致急性或慢性鎘中毒。鎘對人體有以下影響:

 

薯仔毒素|薯仔出現3情況勿進食 小心4大中毒症狀

本港食安中心表示,薯仔一般含有天然毒素龍葵鹼(glycoalkaloids),但含量很低,不會對人體造成不良影響。食安中心表示,若薯仔出現3種以下情況,則可能含有大量毒素,可致食物中毒。

 

根據本港食安中心資料,馬鈴薯含有配糖生物鹼(又稱糖苷生物鹼/苷生物鹼),若攝入過量配糖生物鹼可引致腸胃和身體不適。

薯仔毒素|薯仔3位置毒素高 如何避免不適中毒?

若不慎攝取薯仔的配糖生物鹼,可引發不適,甚至中毒症狀。如何可減低風險?食安中心建議如下:

 

薯仔保存|保存薯仔5大禁忌 防變壞產生毒素

美國烹飪教育學院廚師兼烹飪導師Ann Ziata表示,保存薯仔有5大禁忌,如觸犯可導致食物中毒:

 

蔬菜農藥|7類蔬葉易受污染 吃過量恐中毒致癌

根據食安中心資料指,蔬菜除了會含有重金屬外,也可能會被農藥污染。農藥可以提高蔬菜的質量和減低有害生物所造成的不利影響,但如果使用不當,則可能會影響健康,引發急性食物中毒,病症包括嘔吐、腹瀉、肚痛、暈眩和身體麻木等症狀,嚴重者更會呼吸困難、視力模糊和抽筋等。長期食用含有過量農藥蔬菜可能也損害神經系統或其他器官,例如肝、腎等。

食物中毒症狀:

 

7類較多殘留農藥蔬菜

食安中心列出7類較常出現殘餘農藥的蔬菜,其中多為菜葉類蔬菜:

 

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蔬菜毒素|4招去除蔬菜污染物 用水焯最有效?

食安中心列出4大建議,可幫助去除蔬菜中的污染物:

 

4招去除蔬菜污染物

  • 用流動的清水徹底沖洗蔬菜
  • 用清潔的刷子刷洗表層堅硬的農產品,去除表面及縫隙中的污垢和其他物質(包括農藥和污染物)
  • 不應使用肥皂、配方洗滌劑或農產品清潔劑等清洗蔬菜
  • 用清水浸泡及焯菜可有效去除污垢和減少殘餘農藥

食安中心提醒,如果懷疑進食了有毒蔬菜,應立即到醫院或診所求醫。

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註冊中醫師梁尹倩(Cinci)曾在「CheckCheckCin」facebook專頁發文指,部份發芽蔬果可安全食用,但有的可能含毒性,吃後可能抽搐、昏迷。她列出7種食材的選購及保存貼士,教大家延長保鮮期。

薯仔、薑、 蒜頭食材食用禁忌

 

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