減肥|120kg渡邊直美激減20kg引型男狂錫 3招瘦面減雙下巴法令紋
更新時間:13:16 2023-02-02 HKT
發佈時間:13:16 2023-02-02 HKT
發佈時間:13:16 2023-02-02 HKT

日本搞笑藝人渡邊直美有「棉花糖女孩」之稱,曾公開自己體重達120公斤(約264磅)。但最近她完成音樂劇巡迴演出後,在IG發文感謝大家支持,並自揭因為演出暴瘦20公斤(約44磅),引來網民熱議。近日她換上金髮新造型後,更被外國型男親密吻臉,比以往瘦了。渡邊直美有自己一套瘦面方法,曾在節目上示範「瘦面瑜伽」,靠3個動作減雙下巴,去除法令紋。
渡邊直美激減20kg
渡邊直美2022年9月於日本巡迴演出音樂劇《髮膠明星夢》。11月底,她完成公演後表示,演出忙碌,要唱歌又要跳舞,進食時間不多,因此不知不覺輕減了20公斤(約44磅)。她指自本來無意減肥,但演出時一直跳舞,笑言:「脂肪就飛走了。」她亦對觀眾說:「看了就能理解為何能瘦20公斤了吧?」,反映該次演出運動量相當大。
渡邊直美減肥瘦身、換造型前後的對比:
渡邊直美教3動作瘦面KO法令紋
渡邊直美自有一套美顏瘦身方法,她曾在節目上實測日本著名瑜伽老師教的瘦面運動,透過誇張的面部表情瘦面。雖然表情引人發笑,但利用臉部肌肉做運動後效果顯著,對比之下,臉部線條變得明顯,雙下巴亦即時消失。
同場加映:5款減肥食譜 低卡高蛋白
她公開減肥餐單,分享5款低卡高蛋白質食譜,既可享受美食,助大家輕鬆減肥。
1. 海藻雞蛋卷:
2. 焗南瓜芝士雞蛋:
3. 鮮蝦菠菜蛋餅:
4. 豆腐腐皮壽司:
5. 雜菜三文魚:
《星島頭條》APP經已推出最新版本,請立即更新,瀏覽更精彩內容:https://bit.ly/3yLrgYZ
最Hit
前TVB星二代自認敗家仔貼錢打工:深入民心 曾收藏一打座駕 獲Do姐「救」一命?
2025-07-03 11:00 HKT
周驄離世終年92歲 傳不敵肺炎病逝
1小時前
65歲三屆金像影后認曾整容「臉上縫89針」 曾患抑鬱5年不出門 自言現在「走路都不行」
2025-07-03 12:04 HKT
充電寶新規︱港版小米「尿袋」無3C認證?深圳地鐵/高鐵入安檢有問題?官方咁回應(附CCC認證解釋/分真假方式)
2025-07-03 13:22 HKT
羅湖口岸直擊|新增小行李通道過關分流 港人讚便捷:不用再彎腰執袋
2025-07-03 13:10 HKT