以佛教智慧應對工作挑戰 不執着沉溺負面情緒
更新時間：03:00 2025-02-24 HKT
發佈時間：03:00 2025-02-24 HKT
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社工長期接收他人的負面情緒，陳燁以佛教的智慧應對當中的挑戰。
陳燁坦言，社工工作壓力甚大，每項決策都可能影響一個家庭的未來，故保持早睡早起尤為重要，以維持良好的分析和判斷能力，「求助者有成長，可以帶給我動力，但無可否認，亦有很多個案較複雜，令人心情沉重。對我而言，信仰是很大的支持。」
她形容，輔導者像一個容器，「清空得越快，可承載的事物便越多。」
作為虔誠的佛教徒，她認為佛學思想有助其保持清醒和冷靜，「佛教強調每人有因果業力，有各自的命運，讓我不會過於執着，沉溺在負面情緒當中。」
此外，她說，佛教內的修行，如頌經、冥想等，也能使她清空腦海的雜念，保持內心平靜，「避免受個人主見所局限，以更開放、包容的心對待求助個案。」
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