肩袖損傷｜肩痛不能抬手｜袁康就博士
你試過肩痛嗎？
肩痛有不同類型。最嚴重或者最麻煩的算是肩周炎。肩周炎的形成，往往找不到原因。有講法是，年紀差不多到50，你就有這個痛症。所以它又稱「五十肩」。但很多時候，你的肩痛不是肩周炎，而是肩袖損傷。
肩袖是指肩關節周圍的四塊肌肉：崗上肌、崗下肌、小圓肌和肩胛下肌。這四塊肌肉就像衣袖一樣覆蓋着肩關節，產生保護並穩定肩關節作用。
肩袖損傷大多來自重複動作摩擦肩峰關節所導致。肩袖損傷跟肩周炎不同之處，是肩袖損傷患者可以講出導致疼痛的原因。不過，損傷程度有可能很嚴重，臨床上有不少肩袖撕裂案例。
65歲的譚女士因肩痛求診。
舉手甚痛
「你哪處痛？」
「我左手抬不起！」譚女士按着左肩說。
「你試試把手垂低，然後直臂打橫抬起看看。」
她把手放下，依吩咐抬起。
「你慢慢抬起，到了疼痛點出現，停下來吧。」
她60度便叫痛。
「我再不能上舉了，很痛！」
「唔，明白。你用一隻手指指着最痛位置吧。」
譚女士指着肩峰。
「那你梳頭看看痛不痛。」
「不痛。」
「你把手往後摸到肩胛骨嗎？」
「可以，不痛。」
「你按自己肚皮痛不痛？」
「不痛。」
譚女士的肩痛不是肩周炎，應該是肩袖損傷。
「你痛了多長時間？」
「一個多月。」
「有看醫生嗎？」
「我昨天去針灸。針灸醫師話我肩周炎，治療後更加痛，所以過來這裏讓你看看。」
「多謝你的信任。」
「十年前我手肘痛也是你給我治好的。」
「對。今次你不是肩周炎，只是肩袖損傷，比較容易處理。你崗上肌非常繃緊，怎弄成的？」「我估計上個月做家務勞損吧。」
我用浮針在她的前臂進針，然後一輪「掃散」及「再灌注」。
「你現在再舉手看看？」
她慢慢舉手，過了60度、 90度、100度… 她有點猶疑。
我鼓勵她：「沒事的，繼續吧。」
她鼓起勇氣繼續。
「嘩，好像痛楚全消了！」
「對呀，浮針就是那麼厲害，即時見效的。現在不痛嗎？」
「不痛了。」
「你看看自己已經直手，舉到180度呢。」
「太好了，感謝你呀！」
（完）
