莫以痛小而不為｜袁康就博士
《三國志‧蜀書》云：「莫以善小而不為，莫以惡小而為之」。意思是說，不要因為那善事太微不足道便不做，也不要以為那惡事太小就做也無妨。這可以引用於日常生活，我們不要少覷一些不着眼的小事。病痛尤其是，小小的病痛不去處理，病痛加劇時，即使有好的醫治方法也變得需時耗財，倒頭來辛苦了自己。
年輕時，我們很多小病小痛不去治理也能自癒，氣血壯旺嘛！現在中年啦，老年啦，身體機能在退化，氣血在衰弱，病痛出現，不去醫治，只會愈來愈差。
小痛不理 大痛在後
李生今年40歲，每天有緩跑習慣。三個月前腹股溝痛，現在愈來愈痛。
「你哪處痛？」「我左邊脾罅（腹股溝）痛。」李生尷尬地指着腹股溝痛點。「嗯，怎弄傷的？」「可能跑步弄傷吧，不過我跑不劇烈的，只緩跑。」「那痛多久了？」「三個月前開始痛，當時我覺得小事沒理它，以為可自癒。我繼續每天跑，三天前疼痛加重，連小腿內側也痛了！」「好的，請你臥床檢查。」
李生抬腿疼痛，內收疼痛更厲害，小腿比目魚肌有壓痛。觸診可見，他的大收肌、髂腰肌、腹斜肌、比目魚肌都是患肌。
疲勞缺血 患肌形成
痛症大多與肌肉有關。當一塊肌肉使用過多，疲勞下仍繼續活動，在血供不足的情況下，它會出現病理性緊張，浮針醫學稱之為「患肌」。患肌初期不一定非常繃緊，輕微繃緊的肌肉又不一定出現疼痛，但當我們繼續使用該塊肌肉，那繃緊程度愈趨嚴重，痛症便出現。又當痛症出現，初起又可能輕微，不予治療，並繼續使用的話，症狀自然加重。所以，無論疲倦初起或痛症初起，請記住：莫以痛小而不為（不去醫治），莫以未痛而為之（繼續勞損）！
我用浮針把他的患肌逐一鬆開，然後請他再做抬腿、內收等動作。「你現在感覺如何？」李生依吩咐再做，可見他動作自如了。「啊，痛不明顯了。」「如果扎浮針前有10分痛，現在是幾分呢？」「好多了，剩2分吧！」「太好了，下次運動受傷，記住，莫以痛小而不治啊！」（完）
