袁少林 - 疫情放緩 勇敢展開新生活｜聯盟之聲
袁少林
2022-05-06
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抗疫兩年多，以第五波疫情最為嚴峻，整個市面幾近癱瘓。但對不少長期病患者而言，由於他們是高風險感染人士，故此於疫情初期已經嚴陣以待，做好衛生及社交距離工夫。大家一直以為，難關很快過去，然而今年年初的第五波來到，打破了很多人的希望。抗疫措施愈更收緊，日常生活難以如常，對市民特別是患者的情緒影響甚大。
終於，特首宣佈五月十九日放寬第二階段的社交距離限制措施，市面逐漸恢復正常，我們的病友組織中心亦再度開放，剛剛重啟了小組課程。一眾組員已數月沒跟朋友見面，現時終於重聚，也有機會一同做運動，大家都表現得十分高興，說話滔滔不絕。然而疫情始終帶來遺害，有患者留家日久，缺乏外在環境刺激之下，導致體能或病情出現倒退，例如因為減少步行，故出現肌肉流失情況。此外，減少人與人的社交，亦令部份患者及長者的說話、思維能力下降。
疫情放緩之下，筆者亦多了外出並跟親友會面，身心頓感舒暢。其他病友也不妨有限度恢復正常生活，做足防疫措施下外出，並避免到人口密集的地方便可。當然，於放寬社交距離限制後，應該會增加確診人數，但切勿過度憂慮，自己做足衛生工夫已很安全。有病友擔心第六波疫情即將出現，其實中文大學教授許樹昌已指出，新冠病毒已成風土病，難以清零；既然如此，不如平常心面對，學習在後疫情世界生存，不要過度悲觀。
境隨心轉，情緒與生理健康息息相關，故此學習保持樂觀，也是長期病患者的重要課題。多跟同路人傾談，互相扶持，便會發現處處是希望。
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