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李堅
筆藥而癒
香港註冊物理治療師 前消防處救護主任 前消防及救護學院教官 曾闖到拯救生命的最前線;亦曾手執教鞭,春風化雨。 現醉心於以不同的專業技術,與志同道合的醫者,一起致力治療各種創傷及痛症,幫助患者在痛症的陰霾中尋找曙光。
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