大媽變嬌娃︱41歲生兩孩重90KG 1年戒奶茶狂健身結果……
更新時間：08:00 2026-01-09 HKT
發佈時間：08:00 2026-01-09 HKT
發佈時間：08:00 2026-01-09 HKT
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貴州有生有兩名小孩的大媽，因為愛吃懶運動，40歲體重飇升到90公斤，導致健康出問題，於是決心減肥，1年間每日堅持「舉鐵」以及和至愛的奶茶講ByeBye，成功輕了30公斤，判若兩人。
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貴陽的蔣女士現年41歲，她是一名有兩個孩子的母親。由於很愛吃和喝奶茶與飲料，加上缺乏運動，40歲時已重到90公斤。
隨著體重失控，蔣女士健康也出現警號，她表示，當時身體很多小毛病，又患上高血壓。醫生要求她立刻減肥。
蔣女士於是開始每天狂做運動，吃高纖低脂的食物和蔬果，「斷奶茶」及其他飲料，首四個月成功減去30公斤，血壓降至可接受水平。
她表示，體重及血壓達到醫生要求後，仍維持每日舉重80鐘和戒口的習慣，保持辛苦得來的成果，最開心是聽到女兒讚她是「最漂亮的媽媽」。
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