口罩令 ︳長期戴口罩或影響兒童發育 牙醫：一方法有助改善！小朋友7個月人中縮短
發佈時間：18:06 2023-02-27
隨住本港多項防疫措施放寬，大家都關注何時放寬口罩令，早前政府宣布將現有的口罩令延長至3月8日，有消息指，香港有望最快於3月9日取消口罩令，據指室內和室外口罩令將有機會同步撤銷，惟出入醫院等高風險場所，仍需繼續佩戴口罩以作保護。新冠肺炎肆虐3年，戴口罩已成為市民的日常，但原來有牙醫警告，戴口罩時因一個習慣，會導致臉部形狀和牙齒排列出現變化，有可能出現「馬面」情況，特別是處於發育期的兒童，影響會更大！日本牙醫就教大家一個簡單方法自我檢查，以回復正常面貌。
牙醫指戴口罩對口腔、牙齒排列有影響
日本牙醫山口和巳於綜藝節目《カズレーザーと学ぶ》講述因疫情以來的就醫經驗，這些年需長期戴口罩，為大人小朋友帶來的面形影響。他指出，因戴口罩有礙用鼻呼吸，令人容易轉為用口呼吸，這個突變習慣會導致臉部形狀和牙齒排列出現負面變化。山口牙醫提及，這個影響對於未滿12歲、正在發育的小朋友影響尤其大，他於過往的案例中，發現有些小朋友並非天生牙齒排列不整齊，而是因為長期戴口罩，導致呼吸方式有所改變，由鼻變成用嘴巴呼吸，進一步影響牙齒的排列和臉形。
牙醫山口和巳亦指出，用口呼吸帶來的影響，在12歲以下正在發育的兒童身上較明顯。他指許多前來矯正牙齒的孩子，並不是因為天生牙齒不整齊，而是長期戴著口罩。成人雖然面部已發育完成，但呼吸方式亦會影響面部肌肉。
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一個方法7個月即可改善「馬面」
山口和巳也分享了一個病例，有一位小朋友只是「改變呼吸方式」，短短7個月整個臉形就有了巨大變化，不但人中縮短，下巴也不再凸出，令人驚訝「這真的不是改圖？」山指釋改善臉牙的最大重點，歸根究柢都是用「鼻呼吸」還是「口呼吸」，若用鼻呼吸，鼻腔周遭持續受力，加上舌頭自然頂住上顎，鼻子附近的肌肉和骨頭就會變得緊實；相反，若習慣用口呼吸，就會導致上顎骨和附近的肌肉向下塌陷。而在疫情期間，很多小朋友因在學校必須戴口罩，令鼻子難以呼吸、臉部被遮擋，不知不覺間會習慣用了嘴巴呼吸而不自知，「這種情況有可能導致臉部塌陷，讓人看起來變老！」
資料來源：台灣敏盛醫院研究副院長江坤俊、日本節目《カズレーザーと学ぶ》
