小董 - 頭癬 | 輕鬆養生

專欄

更新時間：02:00 2025-04-30 HKT
發佈時間：02:00 2025-04-30 HKT

　　最近接二連三的就診者述說其頭皮發癢，掀起一小撮頭髮，在髮根找到一個又一個圓形的小紅塊，輕微脫皮，是「癬」，亦即真菌感染，多癢少痛，嚴重時可以影響到頭髮脫落，變成一個個小洞洞，儀容受創！

　　這種頭癬就像當年的頭蝨般普通，個人衞生當然是其中一個成因，最多見於運動出汗後而不洗頭或勞動後頭油加汗水不理且倒頭便睡的人群，真菌在濕熱困焗的環境下滋長便生成癬狀。不理它？自己痊癒的機會不會太大，別隨便塗消炎藥膏，好了卻又會重複出現，難纏！小董給你一個簡單的方法：蒲公英20克、大黃12克、百部15克、山桅子15克，3碗水同煲25分鐘，外洗患處一日2次，連續做7天，一日一劑，頭癬癒後不易復發！除此之外，提高個人免疫力有效阻止真菌或細菌感染，近年的野生西藏或長白山靈芝只需用7克來焗水飲用，便能有效提升扺抗力！緊記一件事，野生靈芝外貌奇醜且有泥土沙石黏附；種植靈芝一塵不染，外形完美無缺，效果有天淵之別呢！

學貫中西的大愛中醫師博士
小董

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