Cally - 為人生下半場打好底 選擇適合鈣片你要知 | 商界講呢啲
更新時間：02:00 2024-08-21 HKT
發佈時間：02:00 2024-08-21 HKT
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邁入更年期後，骨質流失速度會加快，加上鈣質攝取不足，容易造成骨質疏鬆；一旦經常腰酸背痛、抽筋、失眠、記性差疲倦乏力、暈眩等都是身體缺鈣的警號。此外，更年期的婦女常見會出現潮熱、心悸、多汗及心情煩躁等情況，同時亦會令皮膚缺乏彈性及變得乾燥、出現皺紋。
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